通常孕妇可以吃芝麻糊，多是因为芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。孕妇适当的吃可以及时的补充身体内所需要的营养物质，也能够更好的为胎儿生长发育提供能量。但是芝麻糊里面含有一定的糖分，如果孕妇长时间、大量的吃，很有可能导致血糖升高。尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇或者是孕妇的血糖偏高，这个时候就不建议孕妇吃。怀孕期间需要孕妇多注意饮食的多元化，尽量不要吃过咸、过甜、辛辣、刺激性的食物，以免对孕妇自身及胎儿生长发育造成影响。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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