银耳红枣枸杞汤，营养吗

Question

如题所述

Answer 1

银耳红枣枸杞汤的作用，就得益于这三种物质的功效，最主要具有滋阴补血，养肝益肾的功效。

第一，银耳能够提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，而枸杞它有补肾阴的作用，所以对肝肾都有一定的益处。

第二，银耳当中它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。

第三，银耳当中含有多糖类的物质，可以增强人体的免疫功能，有补气补血的作用，而红枣它既有养胃的作用，来保护咱们的胃的消化功能，同时它又有补血的作用。

第四，就是银耳是天然的胶质，有滋阴润燥清热的功效，长期服用对滋润皮肤，美容养颜有好处，而红枣它也有补血美颜的作用，枸杞它又有滋阴的作用，这种皮肤的滋润，美容养颜，也非常有好处。

Answer 2

您
银耳:银耳少妇儒都适应吃益处食物平吃并能清肺补充胶原蛋白让皮肤弹性白嫩调理体免疫力身体极处银耳穷燕窝论颜色、口、功效都燕窝相似医认银耳味甘、性平强精、补肾、润肠、益胃、补气、血、强、滋阴、润肺、津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延益寿功效

红枣:医红枣归于补气药类称其性味甘平润肺、止咳、补五脏、治虚损功效于胃肠道功能佳蠕力弱及消化吸收功能差适合吃红枣改善肠胃佳功能增益体力精神紧张、烦乱、睡眠安或般更期症候群医处配加红枣主要红枣镇静作用平紧张者妨主菜汤加入些红枣同食红枣份维命c含量高

枸杞:枸杞功效比较首先补肾枸杞补虚作用重点补肾治肾虚腰痛疗效显着其补血、补脑、安神、明目、乌发、美容……另外枸杞适合用消除疲劳能预防脉硬化及防止化;具温暖身体作用

银耳红枣枸杞汤仅做简单且道非喝、脂补血美容汤