香菇怎样炒

如题所述

香菇放水中浸泡10分钟,放淀粉,将香菇抓洗片刻后冲洗干净切块,大葱切斜段状备用,锅中放入油,油温烧至7成热,放葱段小火炸香,捞出,放入香菇翻炒2分钟,加入炸好的葱段,放入生抽,耗油半勺,调入半勺盐,翻炒均匀后即可出锅。
素炒香菇家常做法
食材:
香菇250克,淀粉半勺,生抽半勺,蚝油半勺,大葱1根
素炒香菇的做法
1.香菇放入水中浸泡10分钟,放入淀粉半勺,将香菇抓洗片刻后冲洗干净,切块。
2.大葱1根切斜段状备用,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入葱段,小火炸香后捞出待用。
3.放入香菇翻炒2分钟,加入炸好的葱段,放入生抽,耗油半勺,调入半勺盐,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
香菇干品脂肪含量在3%左右,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅能降低血脂,又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。

素炒香菇是一道好吃而且制作简单的家常菜,这道菜一学就会,大家可以在家里试试,香菇是很健康的食材,做法多样,可以作为配菜,也可以作为主菜,口感鲜香。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-17
1、素炒香菇的做法
素炒香菇其实是非常简单的,首先要准备适量的香菇,把香菇放到清水中泡软,然后将其搓洗干净,洗干净以后捞起来,把水分沥干,再把它切成小丁状,或者长条状都可以,在锅里面放入少量的植物油,把油烧热以后,就将处理好的香菇放进去翻炒,在撒入少量的食用盐,直到将其炒香炒熟即可。
2、素炒香菇做法要求
素炒香菇的做法其实并不复杂,但是也是有一定讲究的,首先要讲究的就是香菇需要在水中浸泡,要将它泡完以后才能用来烹调,还需要注意的是,火力需要控制好,开始可以用大火,最后改用小火,因为用大火的话容易损失其中的营养,所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的总时间大概在10分钟左右。
3、素炒香菇的特点
做好的素炒香菇吃起来的口味特别的清香,这要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起来也非常的漂亮,可谓是色香味俱全,最关键的是吃素炒香菇能够起到滋养脾胃,促进消化的作用,所以这道素炒香菇的菜肴是非常值得品尝的,做法方面也是比较简单的,就跟炒其他的菜肴,其实差不了多少。如果想吃这道菜的话,完全可以参照上文讲述的方法,自己动手制作。
第2个回答  2022-10-12
主料
新鲜香菇
一斤
大葱
一根
辅料
色拉油
一匙
黄豆酱
一匙
豆瓣酱
半匙
蚝油
少许
生抽
少许
鸡精
少许
咸鲜
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
爆炒香菇的做法步骤
爆炒香菇的做法步骤:1 1市场买了新鲜的香菇,浸泡洗净。去蒂,用手掰成小块。
爆炒香菇的做法步骤:2 2锅里放一点点油。用小火把这个香菇炒至耙软。炒熟为止,起锅备用。
爆炒香菇的做法步骤:3 3锅里再放一点油。油辣放入豆瓣酱和黄豆酱转小火,扁出红油,一定要是小火用大火的话,炒熟的香菇转大火翻炒均匀。
爆炒香菇的做法步骤:4 4放入蚝油,放入葱段均匀翻炒。
爆炒香菇的做法步骤:5 5淋上生抽,放入鸡精翻炒均匀。
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