简单好喝的家常素汤大盘点 总有你喜欢喝的!

如题所述

第1个回答  2022-07-17

闲来无事在家的时候,有些人常常喜欢自己下厨做一些美味可口的食物,不仅让自己能够大饱口福,而且吃了对身体还有一定的帮助,有部分人尤其喜欢做汤,有一些家常素汤不仅喝起来好喝而且还有惊人的功效,简单好喝的家常素汤大盘点!

紫菜蛋汤

紫菜蛋汤是一道非常常见的素菜汤,不管是在哪个季节,常喝紫菜蛋汤的营养功效都是非常明显的,紫菜蛋汤的营养价值虽丰富,但是却不属于油腻的汤品,反而是属于素汤,喝了之后不会让人感觉到有丝毫的油腻感一些,即使是在平时滴油不进的女性也会经常性的自己制作紫菜蛋汤来喝。

常喝紫菜蛋汤对人的身体也有一定的帮助,而且其做法相对简单,即使是一些平时不爱下厨的女性,也可以轻松的学会这一道汤品。

海带汤

海带是一道素食,由于生长在深海当中,所以也具有非常丰富的营养价值,尤其是含钙量非常的丰富,相信有些人经常会为了孩子不肯吃海鲜而感到苦恼,部分小孩觉得海鲜肉吃起来味道过于清淡,所以不爱吃海鲜,甚至有些人一看到海鲜就吃不下饭了。

如若家里的小孩不大喜欢吃海鲜的话,可以做海带汤给小孩和老人来喝,海带汤的味道非常的好,还可以加入其他的调料品,更主要的是海带当中含有的钙和平时常吃的海鲜含钙量其实是相差无几的。

菠菜汤

大家都知道广东人非常的喜欢做汤,在夏天的时候有很多广东人都喜欢自己做菠菜汤,菠菜含钙量十分丰富,而且还含有多种维生素,是蔬菜当中的佼佼者,常做菠菜汤,喝对人的身体有很大的帮助,另外菠菜汤作为一道素食汤做法也是十分简单的。

不管是在哪个季节,只要有菠菜卖,就能够制作这一道汤,而且菠菜汤能够送饭,有些小孩不喜欢吃其他的蔬菜,但是却唯独喜欢吃菠菜,菠菜吃起来味道偏甜,做一代菠菜汤也能够让孩子更加有胃口。这一道速食汤也是一定要学会的。

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