脑梗到来之前，有一半的人身体任何变化都没有，对于他们而言，脑梗就是突然之间发作的。而对另外一半人，脑梗在发作之前两三天会有前兆。但实际上，脑梗发生几年前，身体就会发生变化，与其心惊胆颤的担心脑梗的发生，不如从根源上避免脑梗的发作。
很多的患者在发生了脑梗之后，第一反应是不相信。听到他们问医生最多的一句话就是，“我身体一直好好的，怎么突然间就发作脑梗了？”然后央求医生多做几次检查之后，才无可奈何的接受现实。
人类的身体很顽强，有很强的代偿作用，即使血管堵塞了30~50%，身体都不会有什么感觉。甚至有人堵塞到70~80%，仍然可以生活如常。所以说，在脑梗发生之前感觉身体的“正常”，只是一种虚假的健康。一旦血管彻底堵塞，就会突然发病。
1、发作之前：有一半的脑梗患者，在脑梗发作之前的三五日，会有前兆症状，主要表现为短暂性的脑缺血发作。比如说出现眼前发黑、单侧手臂发麻、单侧腿软、走平路时突然摔跤、记忆力突然变差、突然失语、吃东西时吞咽困难等症状。但症状持续时间短，有可能几分钟即自行缓解，难以引起足够的重视。
以上这些症状也被称为“小中风”，意味着大脑内部的小动脉的狭窄程度到了一个非常危险的地步，已经影响到了脑组织的供血，距完全梗死只有一步之遥。稍有不慎，就可能会引发严重的脑梗死。
2、发作时：当脑梗死发作时，与上述预兆的症状相似，只不过不再会缓解，而是呈进展性加重，一般在三天内达到症状的高峰。而脑梗发生后，急救的时间只有6小时，所以快速辨别脑梗尤其关键。
快速辨别方法
：1、看眼角、嘴角是否向一侧倾斜；2、平举双臂，是否有一侧无力；3、说话是否含糊不清。只要有一项症状出现，别犹豫，快打120电话去医院。
华子常说，没有无缘无故的脑梗和心梗，它们都是蓄谋已久的疾病。可能在发作的十年前，它们就已经开始图谋不轨了，而且那时身体就开始有了变化。这些变化就是高血压、高血脂、高血糖等“三高”，以及高血尿酸、房颤等疾病。
这些疾病虽然平时不痛不痒，但会持续损害血管内皮，造成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化斑块的破溃，以及房颤引起的心脏血流紊乱，是诱发血栓造成脑梗的两个最主要的原因。
所以医生们总是苦口婆心的劝大家“管住嘴，迈开腿”的健康生活，用来预防慢性病的发生。一旦患病了，又劝大家及早干预、尽早治疗，就是因为医生们比普通人可以看得更远。大多数任其发展的慢性病，在五到十年之间，就会引起脑、心、肾等重要脏器的病变。等到真病倒了再去治，可就来不及了。
而且曾经患过脑梗的人，再次发作的概率非常高，在5年内的复发率大约有40%。所以曾患过脑梗的人一定要听医生的话，按时按量吃药，控制病因，才能最大可能地预防复发。
看到这里，大家应该会明白了，在脑梗发生之前身体的变化，可能就是十年前的高血压，也可能是五年前的高血脂，或是三年前的高血糖，或是一年前的房颤。只有健康生活，预防疾病，从发现疾病的开始，就积极的控制它、战胜它，才能从根源上避免脑梗的发生。