吃什么能够补肾壮阳生精？

Question

我的老公这几天由于生活以及工作压力很大， 肾很是虚弱，我比较担心老公的身体，请问，吃什么东西能够补肾壮阳生精？

Answer 1

补肾壮阳生精的食物多种多样，你可以根据自己的喜好选择自己合适的食物。首先，你可以使用一些动物的肝脏，据中医记载，动物的肝脏含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素以及一些微量元素，能够滋补肾虚的人们。其次，可以多吃一些海鲜，像是鱼，虾，海参之类的。他们可以补肾壮阳，对那些肾虚肾亏的朋友们有很好的补助功能。另外，平常的人吃一些海鲜也会对身体有益无害的。

Answer 2