核桃韭菜炒鸡蛋
食材:
韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋2个,橄榄油,盐,白糖1g,香油
步骤:
1.韭菜摘洗干净。
2.炒锅倒入少许橄榄油。
3.放入核桃仁小火炸香盛出。
4.在倒入蛋液炒熟盛出。
5.底油爆香葱花。
6.倒入韭菜翻炒。
7.加入盐和糖。
8.然后倒入鸡蛋。
9.加入核桃人翻炒。
10.淋入香油翻炒均匀关火。
张家界土家三下锅
原料:大白菜1/4棵胡萝卜、白萝卜各20克干辣椒6个五花肉片、竹笋各50克冬菇3朵
辅料:A料:辣豆瓣酱1小匙
B料:米酒1/2小匙
高汤1碗
糖、鸡精各1/4小匙
C料:淀粉水1小匙
做法:冬菇泡软、沥干,切成片;大白菜洗净,沥干;胡萝卜、白萝卜去皮,切片;竹笋去皮、切片。
锅中倒入1杯油烧热,放入大白菜及胡萝卜、白萝卜略为油炸后捞起,锅中再放入笋片、冬菇炸10秒钟,捞起备用。
倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,放入干辣椒和A料一起爆香,加入B料煮开,再加入炸过的大白菜、笋片、冬菇、胡萝卜、白萝卜及五花肉片大火煮开,改小火焖烧5_6分钟,加C料勾薄芡即可。
注意:三下锅由于烧制的时间较长,因此需将所有材料先炸过,如此烧煮时,材料才不至于太过糊烂,味道也比较香。蔬菜炸过再入锅烧煮,更为入味。
芹菜炒香干
食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。
做法:
1.芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
2.食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
3.将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。
4.再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。