怎么判断孩子缺不缺钙呢？

Question

如题所述

Answer 1

想要判断孩子是否缺钙，可以简单计算一下孩子平时饮食中的钙摄入量，或者直接去医院做个微量元素检查。我之前担心孩子长不高，一直想给孩子做个身体检查。后来就带儿子去了家附近的浦滨儿童医院，做了微量元素检查后，发现儿子身体中的钙含量与同龄人平均水平相比偏低。医生就告诉我，生活中一定要保证孩子的奶制品、豆制品、绿叶菜、水产品这几类食物的摄入。现在我每天都注重孩子的饮食搭配，保证孩子钙的摄入量达标，然后还会把每天的食物记录在本本上，上次带他去检查医生就说孩子已经不缺钙了，希望赶紧能看到他开始长个子吧。

Answer 2

孩子到底缺不缺钙，这是许多父母都很困惑，我们可以从以下几方面简单地判断一下： 首先，孩子每天能保证400－500毫升奶制品，一般讲是不会缺钙的。 第二，孩子每天的食物中有没有影响钙吸收的食品，如菠菜、米苋、空心菜，这些菜含有较多的植酸，吃这些菜和菜汤，就会影响到钙、铁、锌的吸收。因此这些菜必须先用开水烫过以后才能进一步加工。最好也不要给孩子吃这些菜煮的菜水。 除了从食物了解钙的供应量外，还可以根据孩子的一些表现，如出牙较迟、晚上盗汗、睡眠不踏实，有时候还出现枕秃、方头、乒乒头、肋串珠等。 怀疑孩子有缺钙的可能，应该请医院的儿童保健专家或儿童营养专家帮助确诊和治疗。

Answer 3

首先需要明确，钙是人体的必需的微量元素，在儿童或者婴幼儿生长发育过程当中需要间断的补充钙剂，避免由于缺钙而导致的一系列的症状。

缺钙的主要表现就是睡觉不踏实、易惊醒、哭闹、枕秃、出汗比较多，严重的缺钙有可能会出现骨骼方面的变形，例如肋骨外翻、漏斗胸、方颅或者下肢的骨骼变形、X型腿或者o型腿等。

Answer 4

孩子缺钙的表现主要有：孩子出现脾气暴躁、烦躁不安，孩子可能会由于不明原因的哭泣、孩子不容易入睡，孩子的睡眠质量较差、孩子会比同龄的孩子更晚出牙、肌无力、神情呆滞、动作和语言都比同样的孩子落后、表情少等症状

Answer 5

儿童长期缺钙、缺维生素D导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可出现出牙推迟，恒齿稀疏、凹陷、龋齿，还可出现手足痉挛症，表现为抽筋、肌肉痉挛、惊厥等。缺乏维生素D可导致缺钙。建议足月儿出生两周后每日补充400单位的维生素D，补至两岁，两岁以后的儿童视情况补充。多晒太阳。可适当服用钙剂。