10个月宝宝经常吃盐

Question

如题所述

Answer 1

1.肾脏疾病。婴儿的肾脏功能不够完全。对过量的盐分没有足够的代谢功能。因此，婴儿的盐吃多了，对肾脏的损害，是最大的。建议婴儿的吃盐用量要合理化，并不是食物咸味过重，婴儿才会喜欢吃，才会对婴儿的健康有益。相反，过量的盐分摄入，肾脏的负担会加重。

2.婴儿易感染疾病。婴儿吃盐量过大，会造成婴儿口腔的唾液分泌过少，导致口腔内会滋生大量的细菌，造成呼吸道的疾病。久而久之，婴儿的抵抗力就会下降，造成反复染病的体质。

3.钙，锌的吸收不好。婴儿的生体发育与锌是分不开的。但是盐吃的过多，会直接影响到锌的吸收，导致婴儿因为缺锌引发一系列的症状。比如骨骼的发育，智力的发育，免疫力下降，身体矮小等。

4.导致重口味。婴儿对盐的敏感度比成人要高出很多，婴儿长期吃的过咸，会导致重口味的习惯，在成年之后，就会增加高血压和血管的疾病。 所以建议一岁用宝宝专用盐盐，目前市面上比较常用的宝宝盐有香港麦格姆北美海篷子盐，日本的味之素，樱印，宝宝福德等，减盐50%。

不用年龄段每天摄盐克数

Answer 2

不好。
油、盐、酱、醋都是日常生活中较为常见的调味品，可以增加菜肴的口感。其中食盐的主要成分是氯化钠，含有镁、锌、硫酸盐、氯化物等杂质，包括湖盐、井盐、海盐、矿盐以及土盐等多种类型。在日常生活中，食盐可以增加菜品的风味，但是摄入过量也会对身体健康造成不利影响，可能会增加罹患冠心病和高血压的风险。因此，世界卫生组织建议每人每日应该摄入不超过六克的食盐，减少对身体健康的影响。

十个月婴儿吃盐的危害

一般情况下，六个月之前的婴幼儿以母乳为主要的营养来源，通常无需摄入其他食物。随着宝宝肠胃功能的不断发展，就可以开始逐渐添加辅食，有助于促进饮食的多样化。婴幼儿的辅食添加要注意从少量到多量，从单一到多样，不宜一次性添加过多辅食。需要注意的，婴幼儿的辅食应该以清淡为主，不宜添加过多的调味料。大多情况下，一岁以下的婴幼儿不宜食用食盐，否则可能会影响宝宝的味觉发育并导致钙质流失。

食盐的弊端

1、食用过多食盐会导致钠在体内积累，容易增加肾脏的负担并引起水肿的现象。

2、高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响体内的抗病能力，因此食用过多的食盐容易引起心脏病和高血压等疾病。

Answer 3

宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。
婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。

6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。

6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。
要想给宝宝控盐，不妨等饭菜做好端上桌后再加盐。此时，盐都附着在食物表面，只要一点，就能吃出咸味。

Answer 4

十个月的宝宝已经可以开始在饮食中添加少量盐分了，但由于宝宝的肾脏与消化系统发育不完善，因此妈妈在添加盐分时一定要控制好量，一般十个月宝宝每天盐的摄入量要控制在1克左右，最多不能超过2克，以免对宝宝的生长发育造成不利影响。

十个月的宝宝已经开始添加辅食了，辅食对宝宝的健康十分重要，妈妈为宝宝添加的辅食中含有哪些营养元素，可以直接影响到宝宝的发育，因此，妈妈在为宝宝添加辅食时都会十分谨慎。那么，十个月的宝宝能吃盐吗？
　　一、十个月的宝宝能吃盐吗
　　十个月的宝宝是可以吃盐的，一般宝宝在六个月以上就可以开始摄入少量的盐分了，不过，由于宝宝对盐十分敏感，因此，妈妈在辅食中给宝宝添加的盐分一定要控制好量，十个月的宝宝每天所摄入的盐分应控制在1克左右，不宜超过2克，如果宝宝患有呼吸道感染、肾炎等疾病，更要注意限制盐分的摄入。此外，在六个月以前要避免给宝宝吃盐，这是因为六个月以前的宝宝肾脏与消化功能还不健全，如果摄入过多盐分，对身体会有很大危害。
　　二、十个月的宝宝盐分摄入过多的危害
　　十个月的宝宝肾脏与消化功能发育还不完善，如果盐分摄入过多，可加重肾脏负担，也会增加心脏的负担，对宝宝的生长发育造成不利影响。而且盐分摄入过多，可影响到唾液的分泌，还会使唾液中溶菌酶的数量减少，这就使得口腔对病毒、细菌的防御能力变弱，从而降低宝宝的抗病能力。
　　小宝宝的味觉十分敏感，只要稍稍加一些盐，他们就会觉得很有味道，如果盐分摄入过多，宝宝即使觉得很咸，但由于无法表达出来，只能逐渐适应过咸的味道，最终导致口味越来越重，对味觉发育产生严重影响。而且盐分摄入过多还会影响机体对锌的吸收，还会使钙等矿物质的排泄增加。宝宝从小口味过重，长大之后更不容易纠正，也更容易患上高血压等疾病。

Answer 5

　1、宝宝吃盐的危害
　　过早吃盐
　　是会伤害他的肾。宝宝6个月内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。
　　吃盐过多
　　宝宝容易感冒，宝宝的抵抗能力非常弱，吃盐会引起宝宝唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上。同时盐具有渗透作用，可以杀死正常细菌，使病菌乘机“兴风作浪”，引起上呼吸道感染。
　　吃盐不当
　　容易让身体的钠离子的浓度过高，影响钙的吸收，阻碍宝宝成为“长腿欧巴”，影响身高。
2、宝宝多大可以吃盐
　　宝宝可以吃辅食阶段，那么是不是可以吃盐了？妈妈总想让宝宝的辅食变得有味道，想在辅食里面添加盐调料，这样真的好吗？
　　其实宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如果可以让宝宝吃无食盐食物。
　　当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。
　　3、宝宝吃盐过多怎么办
　　第一次当妈妈，对宝宝的很多饮食都不太懂，宝宝1岁以内都是不可以吃盐，之后可以在辅食中添加少量的盐。如果妈妈不懂，宝宝吃盐过多了怎么办？
　　宝宝吃盐过多对肾脏有很大的危害，对健康非常不利。一旦发现宝宝摄入量过多，妈妈可以带宝宝去医院检查并咨询一下医生。但是千万注意，宝宝吃盐过多，不代表着宝宝未来的饮食中可以不吃盐，只需要减少宝宝的吃盐量。
　　同时少吃隐形盐，尤其是那些宝宝爱吃的含盐的零食，薯片和膨化食品。