1.吃够一日三餐，再谈适不适应：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，即使你再不适应，但是每天的一日三餐也必不可少。不要不适应，就天天去喝水，这样只会让你的身体越来越虚弱，你只有吃饱了才能更好地去适应环境，才能更好的调整心态，所以说再不适应也要先填饱肚子，身体是革 命的本钱。
2.不要总是呆在宿舍，多跟同学出去走：去到新的环境，新的学校，都会有一段适应期的。一些适应性比较好的，一两个星期就行了，慢一点的同学，一两个月也是有可能的，你多跟同学出去打打球或去操场散散步，久了之后你就会习惯了的。
3.多去零食商店转转：商店里有高一，高二，高三的人，你进去会遇到各种各样的学生，在里面买东西久了，你就会慢慢融入这个学校的，然后也可以带一些零食回宿舍给舍友喝吃，这样更加能融入进去。而且在商店里会经常碰到自己的同班同学，能加剧感情，增加你的归属感。要知道一个有美食的地方是会让人感觉到开心的
4.可以在学校里进行作业学习：如果不适应的话，可以去教室里写一会自己的作业，遇到不懂的问问老师，问问同学，久了你就会习惯的在学校里了
总之，刚开始去到新的环境不适应，这是肯定的，你没有办法去逃避的，但是只要你忍受过了这个难受期，你就会发现高中的生活很美好，加油。
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第1个回答 2021-09-19
高一新生不适应高中生活这种现象在当今社会其实是十分普遍的，毕竟人进入一个陌生的环境后身体和精神上总会有所起伏。
怎么一切都是那么陌生啊!
对此，我来提一些建议。
1.面对快节奏的高中生活，心理暗示很重要，在面对繁忙的学习和社交时，一定要给自己积极的心理暗示。
2.多倾听，适当发表自己的见解，以此获得自信，从而不再对高中生活有所顾虑。
3.身体健康很重要，经常锻炼可以缓解学习带来的紧张和劳累，让全身焕然一新。
第2个回答 2021-09-19
你要多多的适应吧，如果适应不了的话，那你也得适应啊，毕竟的话，你刚开始到一个新的环境都是一样直的，你要就是赶紧让自己忙起来，忙起来的话，你就是不会想太多了，然后又是你日复一日，如果久了之后，你可能就是觉得会很适应这种生活，可能可能就是太闲了吧？太闲了吧？就是感觉连适应不上
第3个回答 2021-09-20
你好，我记得我刚开始高一就是进到这个高中的时候，我觉得我也很不习惯，就是学校的生活我都找不到，就是教室啊，食堂啊，寝室啊在哪里，但是后来呢习惯了然后就好了，其实可以慢慢的适应了，这些都是没有什么太大的问题或者去交一些朋友。然后慢慢的就会熟悉啦，直到现在我都已经高三了，马上就是一年以后就要离开这个学校了。
第4个回答 2021-09-20
很正常，我刚上高中也是这样；慢慢和老师同学打成一片，就好啦
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