冬天脚后跟皲裂有哪些疗法？

Question

如题所述

Answer 1

很多人一到冬天脚底就会出现裂口，情况严重的人甚至会出血，是非常痛苦的事情，会对日常生活造成

不便，出现裂口子大家要做好皮肤养护，还要做一些临时性措施，这样就可以有效缓解脚底裂口子问题，每天晚上睡觉之前都要用热水泡脚。

冬天脚底裂口子的情况还是比较多见的，主要就是皮肤过于干燥引起的，如果情况比较轻皮肤会脱皮，严重的人裂口会非常深，甚至会出现疼痛感觉，影响到自己的形象。想要解决脚底裂口子问题大家就应该做好深层滋养皮肤工作，可以多喝一些水，多吃一些含胶原蛋白的食物。

冬天脚底裂口子就可以每天晚上睡觉之前用温热的水泡脚，这样可以让血液循环速度变快，可以适当的多泡一会儿，泡完以后把皮肤擦干净再用柠檬温柔的揉搓脚部，这样可以软化皮肤，也可以用一些海绵摩擦脚底比较厚硬的地方，可以把死皮去除干净，因为死皮里面有很多残留细菌，去除干净以后再涂抹一些护肤乳。

冬天天气比较干燥身体出汗比较少，脚上的角质层就会出现裂口情况，这个时候一定要做好保暖防寒工作，可以涂抹一些油脂性高的护肤产品，这样可以达到深层滋养皮肤作用，还应该注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些水，可以适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以保证皮肤里面的水分充足，让皮肤变得比较有弹性，这样才能解决

Answer 2

脚后跟的角质层相比是非常厚的，而相应的弹性也会减少很多。冬季天气寒冷干燥，手脚皮脂腺分泌就会变的很少，水分十分容易散发。皮肤会因缺乏水分与油脂失去弹性，变得异常粗糙，时间过长，易发生皲裂。如果真皮中的神经血管受伤，则会流出血来。冬季治疗脚后跟皲裂直接用杏仁肤脂。

如果脚后跟经常出现皲裂，就应注意下面儿点：

首选不要剪或撕开已裂开的皮肤，以免形成伤口。

其次，别穿太高太紧的高跟鞋，尽星少走路，免得使脚后跟过分受到摩擦，增加角质层的厚度。还有泡脚后跟的时间不宜太长，一般不超过半个小时。当手脚发生辍裂后，如果裂口很深，先用伤湿止痛膏贴于患处，然后进行包扎，这样不仅可以减轻疼痛，还能够尽快愈合裂口。

此外，预防手足破裂还有一个很重要的一点，应注意对手脚的保暖，并尽量减少使用碱性洗护用品的次数。在洗完手脚后，应及时擦干净，并涂抹一些具有防护作用的油脂或护肤膏。还要适量吃些含维生素A较高的食品，如胡萝卜、牛奶以及动物肝脏等。

手脚皲裂的中医外治保健方：

外治法1：

取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。

外治法2：

取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。

外治法3：

取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天。

外治法4：

创可贴止血膏布有止血护创之功能，有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。

Answer 3

冬天脚后跟皲裂，可以每天用热水泡脚，然后去掉死皮，涂抹皲裂膏或者凡士林、润肤霜等保湿品，可以有效改善。另外脚跟皲裂和患有脚气有关系，还应该治疗脚气，使用盐酸特比萘芬，最好再口服点多种维生素。

Answer 4

你好，冬天脚后跟厚皮开裂，其实最好的方法就用热水去浸泡30分钟左右，然后去死皮，或者擦一些药膏，补充维生素C，谢谢。

Answer 5

脚后跟皮肤皲裂的话，一个是平时要用热水多泡泡脚，泡脚的时候最好用花椒泡脚，再是涂乳膏可以保养脚后跟的皮肤。