如题所述
铁皮石斛的吃法有很多,第一铁皮石斛可以拿来榨汁,洗干净后榨汁,可以护肝利胆 促进消化。
第二可以做铁皮石斛洋参鸡汤,铁皮石斛和西洋参各5克,半只或1只鸡,放一起炖一个小时,这个汤可以养阴生津。
第三可以拿来泡酒,石斛洗净切碎或拍烂跟高浓度的就一起泡,一般3-4个月后就可以饮用了,对风湿很有效果的。