人为什么会纠结?

如题所述

一、纠结的人,大都是源于不通透所致

在现实当中,纠结的人,大都表现为想不通,即由于不通透所致。

为什么不通透?

佛学上有一个词叫“无明”,即由于每一个人所处的环境、所受到的教育以及性情等诸多原因综合所致。

也就是说,纠结的人,大都源自于自己不能够理解或者放不开的缘故。

因此,从这个角度来说,纠结的人,大都不灵光,即目光短浅,只看到表相而看不到本质的人。

二、纠结的人,往往都是受到自身情绪或欲望的牵引

我们知道,每一个人都有自己的欲望,并以满足自身的欲望而活着。

但是,据《情绪管理大全》的说法,纠结的人往往都是受到自身情绪或欲望的牵引,并深陷入其中,于是越来越纠结,无法出离,而非纠结之人,则会懂得放下,不再受到情绪与欲望的干扰与影响。

所以,纠结的人,本质上,就是无法解决心理上的问题,一旦心理上放得下,一切纠结也不复存在了。

进一步地说,纠结的根源是心,解决纠结的关键就是治心为上。

三、纠结的人,本质上,都是与自己过不去

通常来说,越是纠结的人,越是不快乐。

而这种不快乐,本质上,并非源自于他人,而是来自于自身的造作。

也就是说,所谓纠结,其实都是自己跟自己过不去。

正所谓解铃还需要系铃人,说的就是自己的心结仍需要由自己来解开,他人就算是有心帮也帮不上。

而心结,其实就是纠结。

甚至可以说,一切纠结皆是心结,打开心结就是告别纠结。

当然,纠结或心结,本质上,仍是与自己过不去。

所以,综上所述,其实正是人们之所以纠结的真正原因。
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第1个回答  2021-03-02

说到底,纠结,往往是内外结合的。


对内,指的是自己的内心。自己有些贪心,又缺乏勇气,是纠结的催化剂。

贪心是,没办法接受一件事的不完美。拿到西瓜,甜却重。找个不重的芝麻,却没有西瓜那么止渴。心里便寻思着找个又甜又不重的,但即使找到了苹果,他还会找到新的纠结点——苹果还得削皮呢。

所以心里的“完美主义”机制开始不断地起作用,不断地寻找真正完美的选择。但你会看到完美主义是加引号的——因为另一方面是,自己还缺乏勇气。即使找到了一个较完美的选择,由于时间、精力上的成本,纠结的人又开始纠结要不要采取行动,有没有一个既不用花功夫,又很完美的选择呢?

好吧,这世界不存在这种选择。取其一吧,自己都觉得不妥,接着就是无尽的纠结,纠结到永远都没有答案,就这么拖着。

你看到这,就会很熟悉吧,这不是很多剩女剩男的心理么?自己想找一个完美的另外一半,又不愿意下功夫去寻找,而是一直被动地等待。简单来说,其实是接受不了自己的不完美。


对外呢,是指自己缺乏主见。人若纠结,大多情况下会倾向去寻求外界帮助。但由于他们没有一个健全的心理筛选机制。面对众说纷纭的建议,仅仅用“有道理”三个字来总结,全盘接受或全盘否定。这又不得不提中国式教育很少去培养学生的逆向思考能力。所以许多人没能力去逆向思考哪些建议本身就是站不住脚的。

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第2个回答  2022-06-22
纠结的人,往往都是受到自身情绪或欲望的牵引。

我们知道,每一个人都有自己的欲望,并以满足自身的欲望而活着。
纠结的人,本质上,就是无法解决心理上的问题,一旦心理上放得下,一切纠结也不复存在了。
第3个回答  2021-03-02
因为贪婪,愤怒,和愚痴,
最好的方法就是学佛念佛。
在唐朝的时候,有一位永明延寿禅师,大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德,我们知道这些念佛的功德以后,对念佛法门就更加有信心,那是哪十种功德呢。
  一、昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。
  在《阿弥陀经》或者其他净土经典里,都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念,佛陀在涅槃的时候,诸天、修罗、药叉等等全都发愿说,在冥冥当中,以行乐道,布施念佛的人。所以在座各位只要保持精进念佛的心,好好念佛,冥冥之中自有龙天护佑。
  二、常得二十五大菩萨,如观世音等,及一切菩萨,常随守护。
  大家知道,西方极乐世界就是阿弥陀佛教化的净土,像观世音菩萨、大势至菩萨等诸大菩萨,都是阿弥陀佛随行的菩萨。所以我们念佛的时候,可以得到诸大菩萨的护佑,因为大家知道,菩萨发了一个愿,就是上求佛道,下化众生。像观音菩萨,以三十二应身度无量众生,各位虔诚念佛,一定会得到菩萨的护佑。
  三、常为诸佛昼夜护念,阿弥陀佛常放光明摄受此人。
  这刚好契合了弥陀本愿,大家知道阿弥陀佛发了四十八愿,只要是念我佛名号的,都可以得到阿弥陀佛相应的愿力的加持,这是弥陀本愿。
  四、一切饿鬼,若夜叉、罗刹,皆不能害;一切毒蛇毒龙,悉不能害。
  当我们有了念佛的功德,有了诸位天神、菩萨的护佑,有了佛光的加持,自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人,不会遭到邪恶众生的侵害。
  五、一切火难、水难、冤贼、刀箭、牢狱、杻械、横死、枉死,悉皆不受。
  佛法讲“一切唯心造”,就是我们所遭受的命运,都是自己内心的显现,如果一个人心怀贪婪、嗔恨等种种不善的心念,他就招感恶的境界;念佛的众生,他的善业召感的必是平安、吉祥等具有福报的境界。所以,念佛的众生能够转变自己的心念,通过念佛名号,能够与弥陀宏愿相应,就会远离横死灾害,这个也是念佛的功德。
  六、先所作罪,皆悉消灭,所杀免命,彼蒙解脱,更无执对。
  我们每个人来到这个世界,可能都是被自己的业力所牵引,虽然过去世做过一些功德,让我们能够得到人身,但是因为我们的无明,更是造作了无量罪业。怎么能够消除业障呢?念佛一声,灭无量重罪,何况是连续七天的精进念佛。所以,一个精进念佛的人,能够通过念佛的功德,忏悔的功德,使宿世恶业得到削减乃至消灭,自己就更加容易走向解脱。
  七、夜梦正直,或复梦见阿弥陀佛胜妙色身。
  大家以前不念佛的时候,都会做梦吧?可能梦境有好有坏,是各种幻想或者欲望所显现,那么念佛以后,有没有做过吉祥的梦?如果你平日念佛特别精进,心中没有其他杂念,就能召感吉祥的,有瑞相的梦。我身边就有老菩萨梦见过佛陀金身,这是吉祥的梦。
  八、心常欢喜,颜色光泽,气力充盛,所作吉利。
  大家想想,如果一个人没有颠倒妄想,全心全意只在一句佛号上,心与诸佛的功德相应,那肯定心生欢喜,是吧?我们心的状态,对身体的影响非常大。如果一个人心常欢喜,自然颜色光泽,气力充盛,也就是说,念佛刚开始是改变我们的情绪,心态,甚至能够做瑞梦。慢慢的,会让我们身体由内而外更加健康,一些疾病也会痊愈,乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
  九、常为一切世间人民恭敬供养礼拜,犹如敬佛。
  一个精进念佛、心中有佛的人,他身上自然有一种庄严、超然脱俗的气质。念佛人得诸佛菩萨、龙天护法的护佑,恶缘远离,他的内心会变得特别的慈悲,令人感到亲切,而且他气力增盛,气色非常好,相貌也柔和,这样具有诸多功德的人,是不是会得到大家的恭敬呢?
  十、命终之时,心无怖畏,正念现前,得见阿弥陀佛及诸菩萨圣众,手执金台,接引往生西方净土,尽未来际,受胜妙乐。
  前九种讲是现世功德,第十种就是我们在此生的修净土法门最终的目的,最终的愿望——命终之后往生西方净土。我们被佛菩萨接引到西方净土以后,与贤圣为友伴,能够速成佛道,并且享受胜乐,不再遭受轮回之苦。
 学佛的途径很多,比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。
推荐如下:
《净土圣贤录》,《星云大师:人生就是放下》《印光大师说净土》
《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。
第4个回答  2022-06-22
纠结是因为自卑!你不确定你的选择是不是对的,你不确定你这么选了之后会不会有意料不到的后果,对未知的恐惧让你纠结,
你羡慕勇往直前的人,勇敢是因为他自信,不管是不是真的有本事,但是他自信,觉得天塌下来也不怕,所以这种人就不会纠结,
不管你实际是不是很有能力,你内心里一定是认为自己没有力量的,没有办法去对抗未知,没有办法草率,没有办法去承担做错的后果。
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