第一点是食物本身味道就很好吃，这样的食物大多是比较高端的食材和无污染无添加食材。第二点是食物本身并不是很好吃或者一般，通过添加各种添加剂和香料，让食物变得好吃。第二点很多都是垃圾食品。
一个食物好吃的标准是什么？首先就是食物的本身品质要好，就好比自己家菜园子里种的蔬菜和水果，这些东西本身品质就非常好。没有化肥农药和催熟剂，膨大剂等等。其次就是口味上的好。菜园子里的西红柿自然成熟，吃起来和市场超市里卖的肯定不会一样。
随着人们生活水平越来越高，很多人都喜欢吃牛排，很多人在购买牛排时都会选择原切牛排，而不会选择调理牛排。当然这里说的是生活水平相对较好的人，因为大多数人还是达不到经常吃原切牛排的，这时候调理牛排就能够很好地满足你，因为调理牛排的价格很便宜。
好吃的食物为什么有一部分是垃圾食物？因为这一类食物是要通过添加剂和香精，来给食物增鲜增味。使食物打到人们想要的口味。比如各种面粉制品，和各种面筋制品。通过添加可以有各种味道，海鲜味，烧烤味等等多种风味。尤其是烘焙行业，通过添加可以让没有任何乳制品原料的食物，有浓浓的奶香味。
垃圾食品为什么这么受欢迎？第一点就是香味，通过添加各种香味添加剂，让你能够在很远的地方就能够闻到诱人的香味，从而引起你的注意。这也是一种无形的广告手法，在烘焙行业最为常见，当你路过时你会闻到特别香的味道，让你忍不住就想进去消费，其实你仔细闻闻就能闻出来，这种味道不是食物本身的味道，闻的时间长了会有一种恶心的感觉。
第二点就是鲜味，很多垃圾食品都是让你吃一口就觉得好吃，因为配料表中已经告诉你了，只是很多人没有注意，配料表中写的谷氨酸钠就是增鲜的添加剂，谷氨酸钠就是味精。很多人都说饭店里的菜比家里的好吃，除了厨师的手艺是一方面之外，味精，鸡精，鸡粉这些增鲜剂也是一个重要的原因。
【总结】：垃圾食品总是能让人们吃到欲罢不能。因为除了香味和鲜味的原因以外，还有一个重要的原因就是价格，这样的食物都有一个共同的特点就是价格很便宜，贪小便宜已经深深地刻在了我们的骨髓里。价格低就有广泛的受众和市场，大人不吃孩子吃，想断绝是不可能的。只能从次数上下手，尽量少吃吧。