婴幼儿调节负面情绪的主要策略有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

(1)反思法。当孩子与孩子之间发生矛盾时，可以使用反思法，请孩子们先冷静下来，想一想自己的情绪表现是否合适。

(2)自我说服法。当孩子初入园由于要找妈妈而伤心地哭泣时，可以教他自己大声说：“好孩子不哭”。孩子起先是边说边抽泣，以后渐渐地不哭了。当孩子和小朋友打架，很生气时，可以要求他讲述打架发生的过程，孩子会越讲越平静。

(3)想象法。通过想象自己是某个当孩子遇到困难或挫折而伤心时，可以想象自己是“大姐姐”、“大哥哥”、“男子汉”或某个英雄人物等。

孩子产生负面情绪的原因

1.表达自己的需求

孩子会通过哭、大吼大叫等方式来向父母表达自己的需求。比如看到其他小朋友有好玩的玩具，自己没有，就会产生羡慕的情绪；看到小朋友的成绩比自己好，会产生嫉妒的心理；看到妈妈只抱弟弟或者妹妹，会产生不平衡的情绪；看到爸爸抱其他小朋友，会产生害怕的情绪等等。

2.处理不了自己的关系

孩子喜欢交朋友，交朋友带来很多的快乐，一起冒险，一起爬山等等。但是孩子之间也会出现矛盾或者攀比，孩子会和小伙伴打架，回到家之后，会难过、会伤心，孩子有时候不知道怎么处理，怎么与朋友和好。