吃什么能排油？

Question

如题所述

Answer 1

1.喝茶
2.吃叶子菜
3.吃笋类
4.吃芹菜
5.吃菌类
6.吃莲菜

另外，少食肉类，炒菜也少放油，最好采用蒸、煮代替炒、煎！

Answer 2

多吃蔬菜，平时要注意你的饮食，要吃一些清淡的食物，少抽烟，少喝酒，最好戒掉，不要吃辣食物，吃的清淡一些，这样你的身体里的油会很快的排出去

Answer 3

每天一苹果，医生远离我！苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂。。在帮助我刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

Answer 4

吃什么能排油？应该是多吃蔬菜水果，少吃肉类鱼类，多吃地瓜，土豆

Answer 5

喝酸奶，吃芹菜，丝瓜，苦瓜，喝菊花水都很好，效果明显