小孩缺少维生素，可以到正规的医院进行详细的检查，小孩缺维生素怎么检查？

Question

如题所述

Answer 1

1 小孩缺维生素怎么检查

 如果小孩缺少维生素，可以到正规的医院进行详细的检查，主要就是进行微量元素的检测，也就是进行抽血化验。 还有一些缺乏维生素会出现的症状，医生也会询问然后辅助判断。

2 小孩缺乏维生素怎么办 

1、含有维生素a的食物：肝脏含有维生素a的量，可排名第一，胡萝卜第二，其他还有鳝鱼、橘子、牛奶、韭菜和黄油等。

2、含有维生素b的食物：小麦胚芽的含有量排第一，含麸皮的谷物类，还有动物的肝脏、豆类、一些瘦肉和酸奶。 

3、含有维生素c的食物：猕猴桃的含有量是排第一的，红枣含有量排第二，其他含有维生素c的食物有青椒、柚子、西瓜、柑橘和一些绿叶蔬菜。

 4、含有维生素d的食物：鱼肝油的含有量排名在第一，深海的鱼类为第二，动物的肝脏为第三名。 

5、含有维生素e的食物：动物肝脏排第一名，小麦胚芽是第二名，其次是甘薯、莴苣和芝麻油。

3 富含维生素B的食物有哪些 

1、含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

 2、含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

 3、含有丰富维生素B3的食物：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少。 

4、含有丰富维生素B5的食物：酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米。

 5、含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。

Answer 2

检查孩子缺维生素一般可以通过采集孩子外周血、采集孩子颈静脉等。 1、采集孩子外周血：可检测外周血微量元素， 采集孩子外周血后， 可检测血液中微量元素的浓度，如孩子体内铁、钙、锌的浓度。 如有明显异常，应进行相应处理。如有缺锌，孩子应及时补充葡萄糖酸锌口服液，否则孩子缺锌后会出现厌食等症状。2、采集孩子颈静脉：一般检查孩子静脉血中微量元素浓度最准确、最合适的方法，可采集孩子颈静脉或肘静脉血检测孩子是否缺维生素，并可根据维生素浓度进行治疗，一般此方法是最推荐的方法。建议孩子家长多让孩子吃水果蔬菜，营养搭配均衡。

Answer 3

孩子如果缺少维生素的话，身体可能会出现很多不同的症状，应该去医院挂一个内分泌科，做一个全面的检查。

Answer 4

一般都是带孩子抽血做化验，化验微量元素的多少，然后根据数据的多少来补充营养。