为什么跳水运动员出水后要立即冲澡

Question

如题所述

Answer 1

一种常见的解释是，泳池的水含有消毒用的氯，所以运动员一定要马上把身上的余氯冲洗赶紧。而专家们的专业解释是，跳水运动员在上岸之后立刻淋浴的首要原因是保持体温（准确的说是皮肤的温度）。因为泳池的水温在26度上下，而出水后的室温在22度左右，全身湿透的运动员上岸后，身体上的水分会很快蒸发，运动员会感觉到凉意。水分在蒸发过程中能够从人体表面带走热量，使运动员的体温快速下降，容易引发肌肉僵硬和抽搐。

为了防止在比赛中抽筋，运动员一般会用温水冲一冲身体，然后赶紧穿上衣服，或者到温水池中泡一泡。泳池边的淋浴龙头和浴池就是给运动员保持体温（不使肌肉发硬）和放松肌肉使用的。运动员可根据休息时间和身体状况自由选择设备使用。所以出水后马上去冲凉，是一种热身适应活动。