浑身肉疼是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

现在社会发展的速度非常快，人们生活的节奏也非常快。由于很多人面临着很大的社会压力，所以他们需要更努力的去工作才能享受美好的生活，因此他们加班、熬夜，身体长期处于超负荷运转的状态，导致身体出现的问题越来越多，虽然很多人拥有了财富却失去了健康的身体。这也是一件非常令人感到悲哀的事情。

在生活中，如果感觉浑身肌肉疼痛。首先是休息不足。如果我们在平时的生活和工作中不注意休息，让身体一直处于工作状态，那么身体各个器官就会出现各种问题，肌肉酸痛就是其中之一，提醒我们要适当休息；其次，气血不畅。气血不畅导致气血淤堵是引起肌肉疼痛的一个主要原因，如果出现这种情况，我们可以通过调理或者推拿按摩来缓解这种疼痛；最后，运动过度。在生活中，如果我们进行了过度的运动或者锻炼，也会出现全身肌肉疼痛的症状，需要好好的休息一下就可以了。

一、身体疲劳所致。

如果我们经常熬夜加班，让身体长期处于一个疲劳的状态，那么就会导致肌肉疼痛，这也是身体向我们发现出的一个警示，提醒我们应该休息了，如果再这样下去就会造成更严重的后果。

二、气血不通。

身体的气血是我们身体健康的一个重要指标，如果身体中的气血运行不畅或者堵塞就会引起肌肉的疼痛，我们除了及时就医之外，还可以进行推拿和按摩，疏通身体的气血，这样肌肉疼痛的症状就会缓解很多。

三、运动过量。

运动过量也是导致肌肉疼痛的一个原因，比较常见的就是我在爬山之后，第二天会感觉浑身肌肉哪里都疼，这就属于明显的过度运动导致的肌肉疼痛。只需要好好休息几天就可以恢复了。

你觉得浑身肌肉疼还有哪种可能？

Answer 2

肉疼需要鉴别是肌肉酸痛还是皮下脂肪疼痛，常见的肌肉酸痛原因有如下三点：首先，最常见的因素是病毒性感冒，当病毒侵犯机体神经根的时候，自觉痛阈下降会引发周身疼痛，尤其肌肉酸疼明显。其次，如运动量过大引发乳酸堆积在肌肉中，也会引发肌肉疼痛，如运动方式、方法不得当或运动量剧烈而导致横纹肌溶解的时候，也会有肌肉疼痛伴皮下脂肪牵涉痛和酱油色尿的情况。再次，如常见的皮下脂肪疼也会有人自觉肉疼，这时需要鉴别是否有外伤，是否有擦伤、磕伤、拉伸伤等情况发生。最后，如带状疱疹、肋间神经痛也会牵涉脂肪和肌肉周围导致肉疼的自主症状。

Answer 3

全身性的肌肉疼痛最常见于感染所导致的炎性疼痛，例如发热，以及长时间无氧活动，身体酸性代谢产物堆积导致的血管刺激性疼痛，一般建议患者到医院进行血常规、C反应蛋白以及乳酸浓度测定。如果患者合并发热等症状同时检查结果提示炎性指标升高，则以炎性刺激为主，可以服用非甾体抗炎药物减轻症状，必要时可以给予抗病毒抗炎治疗。患者血液检查当中酸性代谢产物浓度增高，则建议患者多饮水促进酸性代谢产物排泄，近期注意休息，尽量减少剧烈运动，并在疼痛严重的区域进行局部热疗以及按摩以促进血循环，协助缓解症状。

Answer 4

浑身肉疼可能是身体过度劳累或者剧烈运动所致，也有可能是患上了感冒发烧一类上呼吸道感染性疾病，还有可能是气血虚弱和感染风湿邪气的缘故，建议患者要注意多加休息，并及时去医院做详细的全身检查，以明确具体的病因。

Answer 5

一方面可能是疲劳过度所引起的，另一方面也可能是气血虚所导致的。前者可以适当的休息，后者就要适当的服用一些活血的药物。