30岁正是人生中的关键年纪，我的建议是人寿保险和健康险最好都配置齐全。
因为30岁的年纪上有老下有小，在工作和生活上都面临着较大的压力，身体健康与意外风险往往是他们最容易忽视的问题。所以说30岁时非常有必要通过保险来保障平时工作生活中的各种风险。
至于该买哪个，先来看一篇适合30岁的便宜优质的保险方案>>>30岁左右的你适合买哪款保险？
人寿保险就是我们常说的寿险，而健康险主要是重疾险和医疗险，下面我从几个方面来具体解答一下题主的问题：
这二者的保障内容是不一样的：
1）寿险很适合家庭经济支柱人群配置。因为如果被保险人出现身故或者全残等情况，保险公司将会理赔保险金。人没了钱也有用，能留下一笔钱给父母妻儿，也是一种责任的延续。
一款好的寿险也不贵，特别是这几款寿险，更是高性价比的存在：30岁的你值得买的十大寿险排行！
2）重疾险是直接赔付型，即一旦确诊癌症或者达到合同中规定的一定程度的重疾，就可以得到理赔。这笔钱可以拿来治病也可以拿来住院后的护理费营养费，同时还可以弥补因生病而导致的误工费。
并且一款好的重疾险也并不贵，市面上也有很多便宜又保障给力的重疾险产品，我都找出来了，需要的直接拿走>>>十大便宜好价的重疾险大盘点！
3）医疗险则是对发生的医疗费用进行报销，属于报销型，选择百万医疗险产品时优先选择不限社保报销的产品，最好可附带各种医疗权益，比如住院绿色通道、医疗费垫付、特效药报销。
所以要做好全面的保障，并且对家庭负责，就建议人寿保险和健康险都配置上。
原因在于：
1）重大疾病的发生率愈来愈高，医疗费用是非常巨大的，往往30万起步，很多家庭都承受不住。如果30岁时得了大病，既需要一大笔钱来治疗，同时也没有了收入来源。此时重疾险和医疗险的功能就发挥出来了，一个直接赔付一笔钱，另一个可以报销治病的费用，就可以保证有钱看病，有钱维持正常的生活。
2）重疾险越早买越便宜，年龄越大保费越贵，同时会受身体情况限制，就比较难买到合适的重疾险产品了。30岁时购买医疗险也不贵，几百块的保费就可以享受几百万的保障，杠杆很强。
总的来说，我的建议是一般的朋友把人寿保险和健康险都搭配上，既是对自己的一个保障，也是对家庭的一种负责。
如果预算有限，那就先配置健康险，毕竟人还在就什么都好说，等经济水平上去了，再对保险方案进行补充。针对不同的预算，我也整理了一个保险方案，需要的可以看看>>>超实用懒人攻略：不同预算的保险方案
学霸说保险，专注保险测评！当你把保险看的简单一点，问题就迎刃而解了。买保险这个事情你已经很感兴趣了，不妨看一下这个：全国热门的136款热销保险产品对比表
买保险我们看中的三点就是公司、险种、产品，以下：
一、保险公司的选择？
先来看下这个保险公司排名：2020年，国内名列前十的保险公司都有谁？一个保险公司的优秀与否可以看这三点：保费收入、理赔能力、服务评级。一个公司的保费有时候也可以通过保费收入看的出来；偿付能力是一个保险公司的口碑保证；综合评定等级就是衡量保险公司的另一个重要标准。按照这三个标准去判断你一定会找到适合的保险公司。
二、保险种类的选择？
对于我们来说，最常见的险种就是人身险和财产险，对于我们来说，人身险的重要程度不言自明，他有四种：用来预防重大疾病的保险是重疾险，也叫重大疾病险；被保险人的生存死亡在保护范围的保险就是寿险；在医保之外单独为住院报销而购买的保险叫做医疗险；为预防突然发生在人体的意外就是意外险，也叫意外伤害保险。受保对象不一样，保险类型也不一样，却没人告诉我们怎么购买。话不多说，送你链接：什么样的年龄选什么样的保险？真是一门大学问！
三、保险产品的选择？
保险产品更新速度很快，所以不用担心没有好产品；但是产品各有千秋，我们追求的是性价比。记住没有最好的保险产品，只有适合自己的保险产品。
以上就是我对这个问题的回答，希望对你有所帮助。
保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。
您好！30岁的年轻人，在工作和生活上往往面临着较大的压力，身体健康与意外风险往往是他们最容易忽视的问题。因此对于30岁的年轻人来说，是非常有必要通过保险来保障平时工作生活中的各种风险的。至于是买人寿保险还是健康险，由于健康险是人寿保险的一种，因此是不存在哪种更好地问题的，建议您可以优先考虑保障型的人寿保险产品，例如健康险等。
30岁的年轻人如何购买健康险产品？
1、全面考虑所有需要投保的项目时，首先要考虑你是否参加了社会基本医疗保险，进行综合安排，避免重复投保，使投保的资金得到最有效的运用。
2、消费者要根据自己的年龄、性别和需求进行选择。如妇女可以对乳腺癌等妇女病种进行投保。
3、投保重大疾病保险要注意向保险公司如实告知病史。
4、经济承受能力：目前市场上，一款标准的健康保险是比较昂贵的，要注意根据家庭的经济收入状况来考虑。
健康是一个永恒的话题，健康保险也是人们的最基础的保障险种之一，30岁的年轻人给自己规划健康保险时，要想选择更贴切的产品，一定要先与有经验的、专业的保险人士进行良好的沟通，为您提供专业的适合您的健康保险产品和服务。
30岁买保险，记住这五条建议就够了。第一，身体健康的时候早点买保险。第二，保险的配置是变化和流动的，不是一成不变的。第三，保险要追求保障的本质，想明白自己想要的是什么，。第四，一定要做专业的规划。