人到中老年,无论是事业上还是生活上,基本上处于稳定阶段,各方面压力都不太大了。
处于这个年龄段的人,从生活上和工作上来说,处于如下几种状态:
1,结婚生子,并且孩子已经长大。
2,工作岗位稳定,处于平稳发展的阶段。
3,生活平静。
4,事业上取得一定成就。
5,夫妻之间以及与子女之间经过多年的共同生活,彼此之间的关系处于稳定阶段。
从以上几方面情况来看,中老年人的情感压力并不算大。
但是,不同的人有不同的人生际遇,生活和工作状态各不相同。……当到了中老年的时候,有的人过着平静的生活,情感稳定。而有的人则因为生活或者工作中的事情而问题多多、压力巨大。
后者这类人,他们所面临的压力大致有以下几方面内容:
1,人到中老年,身体状态变差,因为病痛,压力很大。
2,夫妻之间或者自己与子女之间有矛盾,家庭生活不和谐,矛盾重重,所以感到压力非常大。
3,工作上因为自己年纪大了,精力和体力不如当年,对工作感到力不从心,影响到工作业绩,于是感到压力很大。
这些问题虽然并不是每一个中老年人都有,但是在很多中老年人当中确实存在。
对于这些中老年人来说,需要积极采取措施,一方面解决生活和工作中面临的问题,另一方面要采取措施舒缓心情,化解压力,重新树立生活和工作上的自信,让自己工作顺利、生活和谐。这样一来,自己就不再会有压力了。