柠檬膏对人体营养有价值吗?

如题所述

有营养价值。但是柠檬膏里维生素C、维生素B等营养成分被破坏了。

因为维生素C,B等遇热就开始分解,一般4小时就会自动从体液排出。经过12小时的烹饪,维生素C基本上溶解到水中。

并不过在中医角度来说,柠檬膏有清咽润喉、去痰止咳、提高免疫力的功效。因为柠檬皮里还有大量的营养成分是不易分解的,其中包括橙皮甙,槲皮素,柠檬素咖啡酸,谷甾醇等。


扩展资料:

冰糖柠檬膏是时下新兴的解毒化痰良方,不同于普通冰糖柠檬性微偏凉,是用一定比例红糖一起隔水熬炖,恰能相互补充相互作用,柠檬不再刺激肠胃和感光,黄冰糖作为药引,和红糖经隔水熬炖后能沉淀出杂质与多余糖份,适合大部分人服用,孕妇,婴儿均可服用 。

现代酵素的制作方法都由外国传入,用一定比例的红糖/黑糖及蔬果肉/皮静置发酵。这样的方法粗糙而简陋,容易滋生对人体不好的细菌及微生物,而且杂质多而颗粒大,建议不要直接服用。 [1]  中医里古有清血排毒的药方,只是没有酵素这名词,名为红黄冰糖柠檬膏,能通经脉激发生长发育,清理血液中的毒素,抑制不当食欲,生津止渴和杀菌消炎的功效,而且色泽晶莹剔透,美味无与伦比。

参考链接:百度百科-柠檬膏

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答