我是一名北京信息科技大学的学生，我的作息时间一般是：
上午：8:00-11:40 上课
下午：14:00-17:40 上课
晚上：19:00-21:40 自由活动
周末和节假日一般是不上课的，但是有时会有安排或安排补课，具体以学校通知为准。另外，不同专业和不同年级的课程安排也会有所不同，具体时间还需以课表为准。
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周末和节假日一般是不上课的，但是有时会有安排或安排补课，具体以学校通知为准。另外，不同专业和不同年级的课程安排也会有所不同，具体时间还需以课表为准。