脱发自救不做秃头女孩
脱发主要原因：
No.1、脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有关，夏秋高温季节易多发。
No.2、精神性脱发情绪变化:压力大,紧张,忧郁，急躁。
No.3、物理/化学性脱发经常烫发等;化学物质渗透表皮。
No.4、营养性脱发体内营养不良:缺铁，缺锌等。
脱发养护指南
No.1、早睡早起不熬夜，熬夜会加速油脂的分泌。
No.2、保持好心情，精神紧张压力大会导致脱发加重。
No.3、多多运动，运动可以促进血液循环。
No.4、少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激类会加重身体湿气。
脱发洗头小贴士
No.1、洗发之前先梳头，很重要哦!打结的头发更容易掉。
No.2、洗发水不要直接上头!先揉出泡泡在洗，用温水冲洗!水温不宜过烫。
No.3、用毛巾吸干水分,不要用力揉搓!养成抹护发精油的习惯。
No.4、吹风机从上往下吹，温度不宜过高!!
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