首先，我们来讲一个法国寓言叫做温迪妮的诅咒吧。这是个老故事，它讲的是仙女温迪妮发现丈夫帕列蒙在打呼噜，他刚刚做了对她不忠的事。温迪妮在愤怒中诅咒帕列蒙：只有醒着，才能存活；一旦睡着，马上就会死亡。从那时起，帕列蒙每时每刻都在疯狂地活动，他害怕一旦闭上眼睛。死亡就会袭来，所以片刻也不歇息。如果我们的寿命延长了， 但却像帕列蒙一样，要无可奈何地永远工作下去，无论多疲惫，都知道自己承担不起停下来的代价。17世纪的政治哲学家托马斯·霍布斯将人生描述为“讨人厌、野蛮而短暂”。这番描述很著名，而唯一可以让它更为糕的就是： 讨人厌、野蛮而漫长的人生。工作从未停，无聊没有尽头，能量耗尽，机会错失，晚年只剩贫穷和悔恨，这便是那个诅咒。
我们再用一张图表来打开这本书， 图表上的数据证明了人类长寿已经慢慢成为的趋势。数据的推测是人类学家根据近200年来，人类寿命稳定增长而获得的最佳数据。上升趋势没有任何趋于平稳的迹象，表明这种现象一直到不久的将来都会持续下去。也就是说，以日本为例：2007年在出生的孩子有50%的概率活到107岁。到2014年，这一概率又有所提升，当年降生在日本产房的新生儿有50%的概率活到109岁，而不只是107岁。
100年前，人们活到100岁的概率很小，而现在，8岁的小孩子活到100岁的概率很大。那处于这两者之间的人呢？这对于你来说又意味着什么？答案很简单，你越年轻，就越有可能活得更长。
重新规划人生是使长寿变成天赐礼物的唯一途径，也是避免温迪妮诅咒的唯一方法。但这并不简单，你个人、雇用你的企业和组织以及政府和社会，都牵涉其中，将发生巨变。
关于百岁人生的影响， 作者决定绕过一些具体的个人因素。 为我们叙述了杰克、吉米和简这三个人的不同人生。他们分别出生于1945年、1971年和1998年，分别代表三代人，目的是突出寿命更长分别会对不同时代的人造成怎样不同的影响。
杰克的例子说明了三阶段人生（教育、工作、退休）跟他们这代人之间的完美契合，他的预期寿命是70岁。杰克的例子很重要，不是因为它描述了现在正在发生的事，而是它说明了为什么他这代人三阶段人生的成功会成为后来人强大的榜样。
吉米现在45岁左右，预期寿命为85岁，三阶段人生是他的榜样。他遵循三阶段人生的社会规范，但真相正在揭晓三阶段人生对他并不适用。人到中年的吉米环顾四周，思索着事情如何才能好转。对于吉米来说，长寿的诅咒性质开始超过了它的礼物性质。寿命更长可以是一份礼物，但吉米必须做好改变、转换和试验的准备，以增加天平中礼物这端的砝码。
简是一位年轻女性，对活到100岁充满了期待。她这一代人知道三阶段人生对于他们来说不再适用，他们一开始就在重新设计自己的生活轨迹。这是预期寿命最长的一代人，关于如何设计人生，他们有着最大的灵活性。我们希望他们中的许多人能够成为社会先驱。
从人生资产的思维图中我们可以看出， 原来三阶段的人生更多关注的是个人的有形资产和生产资产，而忽略了活力资产。可是随着生命的延长，环境变化和科技的进步， 拥有多阶段人生要投入更多精力和时间在转型资产上，同时，提高活力资产来保证高质量的生命延长。
而在有型资产中提高财务素养对如何构建长寿人生至关重要。你对财务有多了解？你在自己做出投资决策，阅读金融公司的销售资料时是否感到自如？也许你应该像学习任何跟工作相关的知识时一样，尝试着建立自己的理财能力。那么，怎样才能具备这样的能力呢？可以阅读金融书籍参加在线课程和研讨会。作者在文中强调金融知识太重要了，必须学习。证据也表明，理财经验是提升金融知识水平的最好方法，随着年龄的增长金融知识水平也会上升。这为提早开始进行储蓄和投资提供了另一个理由。
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