膝盖痛，补钙有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

很遗憾！膝关节疼痛，补钙几乎没用处，很多老年人身体出现疼痛，就补钙、补钙、补钙！这就和女朋友痛经喝点热水，头疼喝点热水，感冒喝点热水一个性质！对于现在的生活条件，营养过剩的可能性，都大于营养缺乏，只有在特殊时期例如怀孕期间，或者女性停经之后才斟酌补钙，补钙要多晒太阳，或者补充维生素D，促进吸收。膝关节疼痛，如果偶有疼痛，可以交给我们的身体自愈能力，让它自主恢复，如果长期疼痛没有好转，还是建议去医院做一下检查！

Answer 2

膝盖疼不等于缺钙。膝盖疼痛的原因有很多，你首先需要确定是什么引起的膝盖疼才能对症下药。常见的会引起膝盖疼的情况包括：痛风和假性痛风、骨关节炎、炎症性关节炎、滑囊炎、感染、髌骨关节疼痛综合征（跑步膝）、半月板撕裂、贝克囊肿（腘窝囊肿）、牵涉性疼痛、髂胫束综合征、十字韧带撕裂、脱位和骨折。不同原因导致的膝盖痛，想要除根需要用到的方法也不一样，必须确定原因之后再行治疗。

Answer 3

补钙不起作用。对于已经有膝盖疼习惯的朋友来说，建议去医院做个检查，确定下具体造成疼痛的原因后，再对症用药。

Answer 4

‍‍关键是，膝盖疼也有可能是别的原因，不一定就是缺钙啊。建议还是休息、冰敷、包扎和抬高腿（抬高至超过心脏）通常会有帮助，冰敷时需要将冰块包裹在薄衣服或毛巾中，并在膝盖上放置10-20分钟，每天几次。‍‍

Answer 5

没用，应该使用非处方非甾体抗炎药物（即止痛药，如布洛芬和萘普生）缓解疼痛和肿胀。