腐乳吃多了会不好么？吃多少是适量呢？

如题所述

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第1个回答 2020-04-12

当然不好，少点一点，一次就吃五分之一吧
腐乳里面含有大量的硝酸盐，对身体不好的。
希望采纳，谢谢！！！

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一天吃一瓶腐乳对身体有害吗?答：其实我觉得腐乳的话还是有一些发酵的成分在内了，所以我觉得如果吃的太多的话，那么对身体或多或少都是有一定的影响的，所以这种情况的话，还是应该适量，少吃一点。

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腐乳对人体有哪些好处和坏处?可以经常吃吗?答：只有懂得适量饮食，才能发挥效益。吃多了会把好事变成坏事。3.腐乳不可以经常吃。虽然豆腐乳很好吃，能增加我们的食欲，但是不要暴饮暴食。过量食用会给身体带来一定的伤害，所以一定要严格控制腐乳的食用量。特别是对于肾脏有问题的人，一定要减少腐乳的摄入，尽量把它作为调味品，享受它的美味，避免暴饮...

腐乳对人体有哪些好处和坏处?答：总得来说，在我们日常生活中，腐乳毕竟不像蔬菜主食等大量的去吃，所以对于健康人群而言利弊的影响可能并不大，但是对于上述提到的特殊人群，还是需要注意以下为宜。此外，一般建议吃腐乳时，适量的增加蔬菜或粗粮的摄入量，因为它们富含钾元素，可以促进多余的钠排出，减少钠在体内潴留的情况。豆腐乳在发酵...

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