女健身教练比较容易亲近,会员更愿意与她们交流。而且女性大多心思都比较细腻,有耐心,在健身锻炼时能够更好的照顾会员的感受以及安全,所以健身体验更好。
很多人请健身教练,并不想上很高的强度,只要达到健身目的就可以了。大多数的男教练训练计划都很激进,对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消。女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的,不会突然上到很高的强度,这样也比较容易坚持下去。
由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的,没有毅力的人是很难坚持下去的。一般男性都喜欢请女健身教练(当然有些人是出于其他想法),作为自己的私人教练,在训练的时候可以打消掉枯燥和乏味,并且也会更加的卖力气,不知不觉一个小时就过去了,这也许也是女健身教练的魅力所在。