腱鞘炎是骨头上的病，还是肌肉上的病？

如题所述

推荐答案 2010-12-21

腱鞘，它的构成成分不同于骨头和肌肉，属于第三种物质
腱鞘炎，主要是由于局部（比如手腕部）肌肉过度疲劳刺激了此处的筋腱而导致的炎症
腱鞘炎，所以比较难治，就是因为筋介于肉与骨之间，得到的营养不容易（当然药物也不容易抵达了）
预防的关键在于：
保持局部温度不要受凉
局部用力不要持续过久——就像学生时需要下课休息一样
休息要主动：向与您长期用力方向相反的方向做动作，锻炼相对应的另一部分肌肉的力量和功能——获得平衡和支持，并松解疲劳的局部
举例：
如果您长期握拳——抓握，那么休息时，就用力张开手掌——手指全力向外撑开
按摩局部
45°左右温水经常浸泡
局部关节柔韧拉伸锻炼
注意预防肌肉软组织受伤
希望能对您有用
谢谢

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其他回答

第1个回答 2010-12-21

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
根据你的提问应该属于肌肉上的病，这中病要进行手术治疗，是小手术。本回答被网友采纳

第2个回答 2010-12-21

白话说就是筋

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