请问杏仁有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

杏仁当然好了，尤其是苦杏仁，常被用作药物。

我们都知道，杏仁有略微的苦味，而且其色白，可以入肺、脾。特别是苦杏仁，因为其中所含有的苦杏仁苷，这种带有苦味的物质具有良好的润肺、平喘的作用。平日里因为伤风感冒而引发了咳嗽、多痰等不良症状的时候，吃一些苦杏仁是有缓解这种症状的作用的。

杏仁中含有做中维生素，其中维生素E和B17壹周君单拎出来谈谈。维生素E是出了名的“抗氧化之王”，对于爱美的仙女来说，看到抗氧化这几个字肯定瞬间眼露金光，没错，很多时候美白抗衰老其实就是在抗氧化。另外，苦杏仁中的脂肪油可以使皮肤角质层软化，从而起到润燥护肤的作用。

至于维生素B17，它具有抗癌的作用。记得有人对喜马拉雅的某长寿区进行过调研，探寻其长寿的饮食原因。其中一则便是当地人每日所摄入的B17与维生素E的量将近是西方一些国家的20倍。 因为杏仁中含有的单不饱和脂肪酸，杏仁还具有降血脂的作用，尤其是对于高血脂人群来说，经常食用杏仁具有明显的降低血脂水平的成效。

杏仁的一切益处，都是建立在正确食用的基础之上的。相信胖友们也看过不少关于食用杏仁中毒身亡的新闻，究其原因，除了个人体质之外，大部分皆因过量。正常的情况下，实用每天食用杏仁的量不宜超过10粒，且不宜长期吃。

不过，产妇、幼儿、糖尿病患者以及湿热体质的人还是要警惕实用杏仁。

Answer 2

杏仁是一个常用的止咳平喘的药物，第一个作用就是治疗风寒、风热、燥热引起的咳喘、痰多；第二个它可以润肠通便，肠燥便秘的病人可以应用。杏仁因为它有通利肺气的作用，所以在湿温初起的时候出现发热身重、头重如裹、午后发热、舌苔厚腻的时候，也可以用杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁是苦降温散，有毒性，不宜多用，主要用于感冒、咳嗽、痰多的症状。

Answer 3

Answer 4

请问吃杏仁儿有什么好处_百度知道
3个回答 - 回答时间：2016年12月1日
[最佳答案]杏的核仁是一中医常用的中药。杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种,药用的一般是苦杏仁,中医用苦杏仁与其它中药搭配,用于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管...