孕妇吃什么水果解油腻

Question

如题所述

Answer 1

孕妇如果忍不住吃了油腻的东西，那么难免会引起反胃恶心的反应，这时孕妇应立即停止进食油腻食物，多吃些清淡的青菜，饭后吃些水果消除油腻。
像苹果、香蕉、梨、菠萝、橙子等都是解油腻效果明显的水果，或是孕妇可以把几种蔬菜和水果混合打成果蔬汁，这样同样能解油腻，多吃水果蔬菜也有利于孕妇和胎儿的健康。

Answer 2

油腻食物虽然口感美味，但是很容易引起消化良且易长胖。许多孕期忍不住想吃油腻食物，但吃了后反胃恶心想吐。所以，一定要少吃油腻的食物。
而吃像苹果、香蕉、梨、菠萝、橙子等都是解油腻明显的水果，或是可以把几种蔬菜和水果混合打成果蔬汁，这样同样能解油腻，多吃水果蔬菜也有利于孕妇和胎儿的健康。
此外，喝茶也有很好的解油腻，不过，茶叶的品质也是要注意的，好的茶叶才有益处的。建议可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！