我的下巴部位脂肪堆积还是挺严重的,特别的影响美观,怎么可以让下巴肉变少一点呢
下巴肉太多,也不要太过于担心啦,还是有办法可以改善的啦。
1、首先要注意了,别再长时间地玩手机了,改掉这个坏习惯,可以躺着玩,当然玩的时间也不要太长,会对我们的眼睛不好。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按.若是按摩 【泊碧雅】 ,可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳。
3、平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,甜食也要少吃,这对瘦下巴有很大的作用。