为什么有人会被称为工作狂？

Question

如题所述

Answer 1

职场为什么总有工作狂？
1.认知出现问题。有的人，往往把工作看成生命的全部，特别是从事一些自认为很高端、高级、神圣的职业后，生怕自己某天被这里给辞职、劝退了，于是，更加珍惜、爱惜手头的这份工作。由于过分强调工作而忽略了其他，最终导致其他方面又反过来影响工作。

2.急于表现。有的人，沉迷工作无法自拔，是因为对自己期望值太高，急于表现自己的才华、能力，想通过自己的努力，在升职加薪中获得发言权。因此，总是加班加点，总是“挣表现”“挣印象”。最后你会发现，加班加点的总有他，加班加点的总是他。

3.对自己期望值过高。还有的人，责任心强，对工作一丝不苟，近乎追求完美；同时，对自己有比较积极的评价，认为“这篇材料只有自己能搞定”“我的单位笔杆子，论写材料的文笔，只有我最好”，由于过分相信自己的能力甚至到了迷信的地步了，从而导致自尊和自我效能感更高。所以，每次工作对自己都有很高标准，为了达到这个标准，强迫自己更长时间工作，如此循环往复，也就成了工作狂。

4.对工作上瘾。就像吸烟、喝酒、玩游戏会上瘾一样，有的人，一开始是不喜欢工作的。直到一次次被工作占据全部时间、一次次加班加点成习惯之后，就开始对工作“上瘾”了。甚至，某一天不小心正点下班了，内心却会感觉有负罪感，总想再找点事做，加加班，以填补内心的空白。虽然，他们意识到了工作沉迷给自己带来的消极影响，也想摆脱沉迷，但却总没法从中摆脱。

职场为什么总有工作狂？
5.工作能让其有获得感。有的人，在生活中不如意。要么情场失意，要么家庭婚姻生活不和谐，处处不如意。但是，在工作中却很受肯定，今天被表彰为优秀，明天被上峰大会大肆表扬。虽然，这些表扬并没有太大用处，但是，却能让人着迷，感觉找到了人生存在的价值和意义。为了逃避生活，就开始更加拼命工作，在工作中找到自己。

6.习惯使然。有的人，上学时候是出了名的学霸，真正是那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人，学习是他的全部。时间久了，这种观念、习惯也就固定下来了。但停止学习，参加工作以后，工作不自觉就替代了学习，成为自己的全部。

7.外界原因。有的人，自己的成长环境、交往圈子都是工作狂，都是这么拼命地工作，那么，他也会不自觉成为工作狂；此外，有的人所处的岗位工作压力大、任务重，必须通过加班加点才能完成工作任务，因此也就被成为了工作狂；有的，遇到了一个工作狂似的领导，总认为自己压力大、很忙、贡献也大，抑或是为了自己的晋升前途、为了自己的面子刷存在感，总是找各种理由让下属加班，甚至临下班了还安排工作让你第二天之前完成，并且对工作要求近乎苛刻。还有的，形式主义官僚主义之风盛行，导致下属不得不通过加班加点来完成这些任务。如此循环往复，你也就成了别人眼中的工作狂了。

工作是为了生活，工作是暂时的，生活却是一辈子的。野心、雄心、面子、成功，都是给别人看的。如果你的生活只有工作，少了给家人、好友的陪伴与联络，那么，即使你真正成功了，回头看时，没一个人可以分享，这样的成功有何意义？抑或，等你真的成功了，自己却是疾病缠身，这样本末倒置的成功又有何意义？

Answer 2

长时间的工作：工作狂倾向于长时间工作，并且可能愿意放弃休息和娱乐。
过度的专注：工作狂可能会过分专注于自己的工作，可能花费大量时间和精力来完善任务。
思考工作：工作狂可能会花费大量时间和精力思考早期任务的最佳方法，以及如何提高自己的效率和成果。
社交时间不足：工作狂可能会把时间和注意力都投入到工作中，甚至忽略了与家人和朋友的社交活动时间。
疲劳和焦虑：工作狂的这种行为方式可能会导致疲劳和焦虑，并可能会影响身体和心理健康。
需要指出的是，一个人可能会有高度的工作热情和动力，但这并不一定意味着他们是工作狂。工作狂通常是投入过度，并牺牲了其他方面的生活。平衡工作和生活对于身体健康，社交关系和情感健康都非常重要，因此需要我们注意自己的生活方式和工作习惯，以确保保持平衡的生活。