同事要离职了该如何缓解自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

当我们和一位关系很好的同事告别时，会感到十分不舍。这时可以考虑以下几个方面来缓解自己的情绪：
1. 给出表达：与同事坦诚相待，给予自己和对方表达离别和祝福的机会。可以送一张合适的贺卡或写一封感谢信，留下美好的回忆和祝福。
2. 记录成长：回顾过去的工作历程，梳理工作上的收获和成长，并将值得铭记的时刻记录下来，让此次工作经历更加有价值。
3. 留下联系方式：即便同事要离职，也可以保持联系，建立起新的友谊，并为日后的职场人生保留可能性。
4. 积极应对并调整自己的工作情绪：离别会带来一定的负面情绪，需要及时应对。“新陈代谢”你与离开的同事的关系，把注意力转移到接下来的工作中去，并寻找新的发展机遇和交际圈。
最重要的是，让我们珍惜那些与我们共事很久的同事，让他们在我们心中永远留下美好的印象，并祝福他们在新的工作生活中越来越好。