老婆天天刷抖音成瘾，这个目前肯定影响到你们的夫妻感情了。
平常你可以多跟她聊聊天，活动一下，或者带她出去逛街，散步，来分散一下她的注意力。偶尔给她讲一下，长期刷抖音，对眼睛，对身体都不好，告诉她，你很在乎她，如果有孩子， 必定会当误照顾孩子，多给她讲讲，孩子需要妈妈的陪伴。然后就是你多陪陪她，你做出改变了，我想，她慢慢也会改变的。
具体措施：
1，先提升一下自己的事业，有了钱才有了更多娱乐选择，才觉得刷抖音太无聊！
2，你回家无需做过多的沟通，做好自己的事，做完就坐她旁边看看书，写写读后感，或者加入什么读书会，在读书会的群里进行语音沟通，把你说的话包装的高大上一点，哪怕是假装的。
3，多陪孩子做游戏，或者给小孩讲故事。
4，不要跟她说抖音有多差，你可以跟别人聊天的时候，说抖音里面的视频无脑、无营养、低俗、恶俗，你不想跟整天刷抖音的人有语言上的交流。 这种话说多了，她就知道你的立场了。
女人有时候是这样的，有危机感就会去反思，你去交流没用的，因为在她眼里，觉得你比抖音还肤浅，所以没办法交流，一定要让她自己心中觉得她在抖音上看不到什么有营养的东西，自然也就好了！
总结
媳妇儿天天刷抖音，我个人觉得，不是你老婆出问题了，是你自己出问题了，你要是对你老婆好，呵护她，宠着她，她会去玩抖音，因为你整天在干你自己喜欢的事情，有空也不和你老婆玩，你和别人玩，你老婆为了给自己找乐，也只好玩起抖音了。
想让你老婆不要玩抖音，你就要抽出时间来陪你老婆，让你老婆感觉你的存在，感觉你的温暖，这样你老婆一定愿意和你说话，也不愿意对着手机说话，所以有的时候，什么事情都是有因就有果，现在做还来的急，不要等两个人都出现问题，到时候就晚了，想挽回都难。
这个问题肯定影响到了家庭，不管是陪伴还是家务，或者对孩子的教育都会缺少时间。那么建议你首先是要冷静，不要再情绪化，冲动与老婆发生冲突，这样不利于解决问题。
建议你尝试以下方法去解决问题：
1、沟通：你需要和你的老婆进行沟通。告诉她你的感受和担忧，让她知道你希望她能够减少刷抖音的时间。尽量保持冷静和理智，避免在沟通过程中产生争吵。
2、了解原因：了解她为什么喜欢刷抖音，是因为寻找娱乐、缓解压力还是其他原因。只有了解原因后，你才可以针对性一起探讨是否有其他更健康的方式来满足这些需求。
4、转移注意力：尝试与妻子一起参与一些其他的有趣活动，如散步、运动、看电影等，让她的注意力从抖音转移到你们之间的互动上。
5、帮助老婆找到其他兴趣爱好：鼓励她发掘自己的兴趣爱好，如听音乐跳舞、绘画唱歌、运动等，让她的生活更加丰富多彩。
这种情况恨普遍的，也不用大惊小怪
