抑郁症是一种精神疾病。轻度抑郁会让人产生抑郁情绪。轻微的抑郁症可能会引起患者自杀甚至厌世，所以要及早预防。那么如何才能知道自己是否抑郁呢？测试后你就会知道答案。我们一起做个性格测试吧！
1.你总是感到悲伤或者难过吗？是(1分)否(0分)
2.你是否总是怀念美好的过去和悲伤的现在？是(1分)否(0分)
3.你觉得前景渺茫吗？是(1分)否(0分)
4.是不是总觉得困难太多，怕自己克服不了？是(1分)否(0分)
5.你是觉得自己一文不值还是觉得自己是个失败者？是(1分)否(0分)
6.这段时间你是不是总是贬低自己，奉承别人？是(1分)否(0分)
7.你是否感到无能为力或自我意识你不如别人？是(1分)否(0分)
8.有没有觉得自己在关键时候总是很自卑？是(1分)否(0分)
9.你会责怪自己吗？是(1分)否(0分)
10.是不是觉得自己这段时间做了很多对不起朋友的事情？是(1分)否(0分)
11.做决定的时候犹豫不决吗？是(1分)否(0分)
12.你总是在关键的时候停下来吗？是(1分)否(0分)
13.这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？是(1分)否(0分)
14.你是否经常患得患失？是(1分)否(0分)
15.你对你的职业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗？是(1分)否(0分)
16.你经常感到无聊吗？是(1分)否(0分)
17.你会感到压抑，做事没有动力吗？是(1分)否(0分)
18.你以为什么都不能激起你动起来的欲望吗？是(1分)否(0分)
19.你是说你变老了还是失去了魅力？是(1分)否(0分)
20.你是不是觉得自己总是不如别人，没有独特的特点？是(1分)否(0分)
21.有没有食欲不振或者忍不住暴饮暴食的感觉？是(1分)否(0分)
22.你挑食吗？是(1分)否(0分)
23.你是否失眠或整天感到疲倦和困倦？是(1分)否(0分)
24.你经常感到恍惚吗？是(1分)否(0分)
25.你对性失去兴趣了吗？是(1分)否(0分)
26.你以为异性对你来说就跟同性一样吗？是(1分)否(0分)
27.你经常担心你的健康吗？是(1分)否(0分)
28.你经常把自己当成一个角色吗？是(1分)否(0分)
29.你认为活着没有价值，还是生不如死？是(1分)否(0分)
30.你是否经常觉得生活中没有爱？是(1分)否(0分)
最终得分：a(0~4分)b(5~10分)c(11~20分)d(21~25分)e(25~30分)
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