第1个回答 2024-04-20
出门前涂抹防晒霜已经成为许多人的日常习惯，这不仅仅是为了追求美白，更是为了抵抗岁月的侵蚀。美国杂志曾经报道的“光老化”现象，就是一个司机因为长期只有一半脸部暴露在阳光下，导致接受阳光照射的脸部出现了明显的老化迹象，如皮肤松弛和皱纹。BBC纪录片《如何延缓衰老》也证实了这一点，即阳光照射确实会导致皮肤老化。因此，许多爱美人士开始将防晒纳入日常生活，使用各种防晒产品，如防晒霜、防晒喷雾，以及遮阳伞、冰袖、防晒衣等，甚至还有流行的“脸基尼”，以防止出门时被太阳晒伤。
然而，我要告诉你，即使是在室内，你也同样面临着紫外线的威胁。如果将“夏日户外暴晒”视为10级风险，“深夜晒月亮”视为1级风险，那么“室内不抹防晒霜”就相当于4或5级风险。你是否觉得，那些为了出门而做的防晒准备，突然间变得毫无意义？
事实上，阳光并非室内紫外线的唯一来源。
1. 阳光：紫外线分为UVA、UVB、UVC和UVD四种类型。其中，UVA和UVB可以穿透大部分玻璃进入室内，并穿透皮肤，对皮肤下的不同结构造成影响。UVA射线可能导致皮肤癌，同时也会导致胶原蛋白分解，引起皮肤下垂和皱纹增多。因此，当阳光从窗户照射进来时，应关闭百叶窗或移动到其他阳光无法照射的区域。
2. 电子设备和LED照明灯：灯光也是紫外线的重要来源，同样可能对皮肤造成严重损伤。在选择家用灯具时，应避免使用“冷白光”和“日光灯”，因为这些灯具发出的光线中含有较强的紫外线，对我们的皮肤造成伤害。因此，即使在室内，你也应该涂抹防晒霜，以保护暴露在外的皮肤。毕竟，防晒工作要做足，否则与不做有何区别？