盘腿坐的危害

Question

如题所述

Answer 1

经常盘腿坐对于身体有一定危害，并不是所有的人都适合盘腿打坐，例如关节炎的患者盘腿久坐会出现膝盖受损，长时间盘腿打坐会直接损伤到膝关节，甚至会出现膝关节半月板的损伤，或者出现骨性关节炎以及伤及膝关节的前纵、后韧带，所以盘腿坐的最大危害是损伤了膝关节。会导致腿部的回流不畅，尤其是不熟练盘腿坐的人群，经常在盘腿坐后会出现双腿发麻的情况，这是因为双腿出现了血流的回流不畅。女性经常盘腿坐还会出现小腿部位的脂肪蓄积，从而导致小腿越来越粗。