如果一个人从120斤瘦到110斤看上去差距大吗？脸上的肉不会明显变少？

Question

如题所述

Answer 1

1. 如果一个人通过运动减肥，从120斤减至110斤，外观上的变化通常会比较显著。这是因为运动能够使肌肉更加紧实，从而导致身体各部位的线条更加明显。
2. 相反，如果减重是通过节食实现的，体重的减少可能仅仅是水分的丢失和肌肉量的减少，而不一定代表着健康状况的改善。节食减肥可能会导致身体状态不佳。
3. 至于面部，即使体重下降，脸上的肉不一定会明显减少。这是因为面部脂肪的减少可能不像身体其他部位那样明显，除非减重幅度很大或脂肪分布发生了显著变化。