睡觉中身体一抖被惊醒是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

睡觉中身体一抖就被惊醒了，这种现象很常见，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。
当然也有的情况可能是病理性原因所造成，常见的病是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起肢体、身体不自主的抽动，这种情况可以做脑电图检查，要做24小时睡眠脑电图，也就是说要带着脑电图的机器睡一夜，如果在肢体抖动的同时，脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是不是癫痫引起的。
还有一种情况是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要是维持肌肉的兴奋性，缺钙容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动或者身体的抖动。还有情况也常见，是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后，身体受凉后就会出现肢体、身体的肌肉痉挛，出现抖动的情况。所以，病理上的原因主要和癫痫有关系，还有和低钙抽搐也有一定的关系，做脑电图都可以鉴别出来，大家不必紧张。