胃难受可以按压的穴位有:中脘穴、内关穴、足三里穴。
1. 中脘穴:该穴位位于上腹部,胸骨下端和肚脐连线的中点处。当胃感到不适时,可以通过按压这个穴位来缓解症状。按压时,用指腹或掌心轻轻按压,以感到舒适为宜。
2. 内关穴:内关穴位于手腕横纹上约三横指宽处,按压此穴位可以缓解因胃部不适引起的恶心、呕吐等症状。
3. 足三里穴:足三里穴在小腿外侧,犊鼻下三寸的位置。这是一个重要的穴位,不仅能调理脾胃,还可促进气血生化。按压足三里穴时,可以感受到明显的酸胀感,每次按压持续数秒,然后放松。
按压这些穴位时,需要注意力度适中,不可用力过猛。另外,虽然穴位按摩可以暂时缓解胃部不适,但如果症状持续或加重,仍建议及时就医,以免延误病情。