强迫症的顺其自然治疗法是什么意思,能不能具体点,谢谢

如题所述

顺其自然是不需要任何努力 只要你专心做事在不知不觉中就顺其自然了 患者要认识感悟到自已在大自然的位置 要顺应大自然的规则 体验到要超越大自然的控制能力 抵抗是没有用的 所以就是要老老实实接受症状 也就是说顺其自然 就是要接受大自然 认识大自然的规律走 任何事物都是要从出生_旺盛_死亡 这就是自然规律 症状也是这样 所以说患者就要接受症状 做自已应该做的事 不是说症状不离开你 而是你死死的抓住症状不放 只要你放手不管 做该做的事去 自然就会消失追问

我有强迫症,做起来好难啊…

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答