脾虚吃什么中药？

Question

我一年四季都四肢冰凉，冬天总觉得不暖和；爱睡觉，总也睡不醒一样；不过食欲挺好，不偏食；体型偏胖，。我这体质属于体寒脾虚吧，请问平时在饮食上注意些什么？多吃什么好？还有我喜欢喝柚子茶，但好像不合适我这体质的喝，请问这种体质合适喝什么

Answer 1

调理中药有：黄精、黄芪、白术、党参、扁豆、山药、薏苡仁、芡实等。 食品有：大枣、扁豆、山药、莲子、瘦肉、鲤鱼、鲫鱼等。 平时挑选食物时，适当多选用上述食物，也可用上述中药材与食物搭配。比如红烧肉中加扁豆；鱼汤中加山药、黄芪、党参；用粳米加大枣、莲子、黄精、薏苡仁煮粥等等。平时也可以喝随草记的埤*泰*茶来温养脾胃，因为嗳气的主要原因就是脾胃不适。

Answer 2

Answer 3