洗头的时候搓一搓轻微的拉就会掉很多头发，是不是脱发？还有就是每次轻轻一抓也会掉几根，怎么办怎么办？

Question

洗头的时候搓一搓轻微的拉就会掉很多头发，是不是脱发？还有就是每次轻轻一抓也会掉几根，怎么办怎么办？求办法。我才20岁。

Answer 1

头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。另外在秋冬季节这种现象更为严重，因为在秋冬两季人的毛发处于休整期。当然，若是头发掉的非常多，枕头、地板上到处都是，那就不是简单的掉头发了。遇到这种晴况需要警惕，首先要从生活习惯上做以改变。

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

Answer 2

掉发很正常，每个人洗澡都掉头发呀，平时保养头发的话就多吃点黑芝麻，买点芝麻糊来喝就好了追问

头发只要一天不洗就会有点油油的，没有色泽

追答

那是肝火旺，我也这样，平时少吃油腻少吃辣，早睡觉，慢慢调养

追问

洗完头用浴巾擦，浴巾上面也会有一些头发，洗完头用梳子梳会点很多，好困扰

追答

掉发是很正常很正常的事情，女生宿舍里什么最多？不就是头发嘛，平时注意休息休息饮食，实在不放心就每天喝芝麻糊，肯定会好很多。没有人会一点儿头发都不掉

采纳吧，可别是个没有结果的问题

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Answer 3

你好我是美发师，每个人每天掉发100根以内是属于正常的，不要担心，一定不要熬夜！

Answer 4

我和你一样的 正常现象 掉了就会长许多新的头发出来

Answer 5

正常 头发每天都在新陈代谢 多吃些有营养的东西