如何应付考试前的紧张?

如何应付考试前的紧张?每次考试前一天我都会紧张,虽然说已经复习过了,但是上了考场后却脑子一片空白.所以每次考的成绩都不是那么理想.要怎样做才能消除这种紧张呢?

成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力. 要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心! 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等. 最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心. 考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-08-11
以平常心面对.不要太担心自己会考不好,只要尽自己最大的努力考,就不会考得太差~!~!~!
第2个回答  2020-11-10

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