肚子饿了就没有劲，感觉心里慌，吃饭后就好了，特别想吃有盐的东西。

Question

偶尔到吃饭时间或者饿了，就感觉没有劲，心里慌，吃饭后，或者吃点零食后就好了，特别想吃有盐的东西，像咸鸭蛋，和辣条。是不是在厂里吃饭没有油水啊？

Answer 1

肚子饿了心慌是正常的，可以备一点糖给自己，觉得不舒服了吃一块。
至于想吃咸的和辣的，应该和油水没有关系，而是你有可能上火了，味觉需要一些刺激。
天气热了，要多喝水，可以在早上喝一杯温的淡盐水，有助于增强抵抗力，同时你在厂里工作，如果是劳动强度比较大，或者通风条件不是很好，喝适量的淡盐水也能够有效的补充身体流失的盐分。
有条件的话，再喝一点柠檬糖水或者柠檬蜂蜜水。
最后，白开水也要多喝，这样过几天应该就能够缓解想吃刺激性食物的状况了。

Answer 2

这个很正常啊，饿了，身体没有补充营养，自然没劲了，心里慌是因为你对饥饿特别敏感，没关系的，