各位美容高手，你们有什么皮肤抗衰老的好方法吗？

有什么皮肤抗衰老的好方法吗？请分享一下

推荐答案 2010-12-11

细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的护肤品，仅仅是保湿类的产品，还是针对细纹的抗老化产品？
对策：抗皱护肤品＋注意表情对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，
又能促进肌肤生成胶原蛋白的护肤品，才会有明显的改善。建议你用REVITOL，它是专门抗皱的护肤品牌，效果是不错的，我自己就在用，现在小细纹就少了很多。

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其他回答

第1个回答 2010-12-10

早上的早餐和晚上睡觉前一个小时喝杯鲜奶，中午和晚上的饮食搭配合适的新鲜蔬菜和肉类（鱼类、鸡肉、鸭肉），晚上早点休息，不要熬夜。平常要有的适量运动

第2个回答 2010-12-10

每个吃个奇异果

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