从初二开始我就陷入了怪圈,初二上学期先是在家里整天苦着脸,对家人越来越没有耐心,脾气很暴躁


从初二开始我就陷入了怪圈,初二上学期先是在家里整天苦着脸,对家人越来越没有耐心,脾气很暴躁,和妈妈吵架次数增多,受不了周围稍微大点的声音,精神状态很不好,认为小说就是自己的精神支柱,熬夜频率非常高,上课经常打嗑睡,成绩直线下降,根本就不关注周围的信息传播状态,融不入同学的圈子里。初二下学期先是在学校和同学的关系仍然不好,自杀这个念头一直存在,甚至越来越严重,最开始是想着悄悄自杀,最后甚至产生疯狂的想法:全家一起死!我一直压抑着。我很多坏习惯都是由于这个想法诱生的:这样也好,这样我会更快死掉。我的人际关系很差,我沉浸在自己的世界中不愿出来,虽然我已经不想自杀,状态也蛮平和。但这场变化对我的性格留下了很多不好的影响,我想试着去改变,试着走出自己的世界,可我不知道具体应该怎样做。

你这个可能是学习压力太大了,自己对自己的要求过高造成的。其实我觉得真的没有必要。每个人上初中开始都会变得很叛逆,尤其是对自己的长辈,父母说的话不但不能接受还会起反感,其实呢,我觉得你首先要做的是把心态放好 放平,多跟班里学习成绩好 有素质的同学相处,毕竟近朱者赤近墨者黑嘛,一个环境可以造就一个人也可以改变一个人。然后千万不要给自己有太大的压力。适量让自己放松放松,放假了跟同学出去郊游 出去唱歌。没关系,以后一切都会好起来的!加油↖(^ω^)↗
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第1个回答  2019-04-07
首先是进入了比较叛逆的时期,还有学习压力大的因素,建议看一看心理医生,如果作用不大,甚至可以去医院看看抑郁症医生或焦虑症医生,抑郁和焦虑也是真实的病症。 从初二开始我就陷入了怪圈,初二上学期先是在家里整天苦着脸,对家人越来越没有耐心,脾气很暴躁,和妈妈吵架次数增多,受不了周围稍微大点的声音,精神状态很不好,认为小说就是自己的精神支柱,熬夜频率非常高,上课经常打嗑睡,成绩直线下降,根本就不关注周围的信息传播状态,融不入同学的圈子里。初二下学期先是在学校和同学的关系仍然不好,自杀这个念头一直存在,甚至越来越严重,最开始是想着悄悄自杀,最后甚至产生疯狂的想法:全家一起死!我一直压抑着。我很多坏习惯都是由于这个想法诱生的:这样也好,这样我会更快死掉。我的人际关系很差,我沉浸在自己的世界中不愿出来,虽然我已经不想自杀,状态也蛮平和。但这场变化对我的性格留下了很多不好的影响,我想试着去改变,试着走出自己的世界,可我不知道具体应该怎样做。
第2个回答  2019-04-07
男孩子在青春期的时候本来就是有点叛逆,跟家里的妈妈吵架也是很正常的,不过妈妈是因为爱你才管你的,出发点是好的,这我想你应该明白!再加上现在的学习压力特别大,每天都在高度紧张中,如果不找到减压口时间长了会让人精神崩溃的,新闻上有好多学生因为这真的自杀了他们其实都是得了抑郁症,家人只不过还没有来得及了解和重视个病,惨剧就发生了,不过从你的话中看得出来你自己已经走出来了,不要把学习成绩看得太重要,人这一辈子很长,需要做的事也很多,从爱你的父母家人开始你要学会感恩,再到周围的同学朋友你也不要再特立独行,跟她们多聊聊天,试着把心里话说给他们听,我想你会发现这个世界充满爱,生活充满阳光!当你心中有爱的时候你会发现就连空气都是甜的,让烦恼都见鬼去吧!读书本来是一件挺愉快的事,但是不要再熬夜看小说了,女生熬夜对皮肤伤害很大的,你不想自己满脸的痘痘吧?从现在开始早早洗漱做个面膜再美美哒睡觉!明天有一个好心情!
第3个回答  2019-04-07
有压迫才有反抗!你有这样的举动实则是正常的,肩负升学压力,怎么容易情绪稳定呢?对家人苛刻只是你在无意识的情况下把自己在学习上受到的气转移到了家人身上,那这反过来也说明你非常在意自己的家人,因为人只有对自己在乎的人才会倾诉喜怒哀乐,若是萍水相逢,恐怕只是漠不关心。也许你希望得到亲朋好友的体谅,但由于他们与自己的想法不同便武断性地采取了对立情绪,因此造成自我蒙蔽,终日情绪低落,引发人际关系糟糕等一系列现象。试想一下一个自己都不喜欢自己的人,又怎么能赢得身边的正能量呢?因此解铃还须系铃人,这一切的根源由你开始,自要你自己柳暗花明又一村。
第4个回答  2019-04-07
您好,根据您的描述您这个年纪正处于青春期叛逆的年纪,心理慢慢成熟但是还不完全成熟,有自己的想法但是不能自己完全去实现,可能父母说的自己不愿意听了,就导致矛盾了,但是发脾气是不对的!因为父母将我们养大本身就不容易了!
意见建议:建议以后无论遇到什么事情,多和父母进行沟通交流,要学会换位思考,想想如果我是父母我会怎么做,你这个年纪是人格塑造很关键的时期,一定要往正确的方向前进,多想想父母的不易,父母对你种种无私的爱,在以后与父母的沟通交流中就不会发脾气了!
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