大多数人都出现过这样的情况，就是喉咙里总是有痰，非常的不舒服，但是没有感冒，也没有头痛或脑热。这些痰液卡在喉咙里面，真的很不舒服。许多朋友也不知道为什么他们的喉咙里会有痰而且吐不出来。实际上，引起这种情况的原因有很多，下面为大家介绍一下。
如果得了慢性咽炎，就会导致喉咙有痰的情况出现。例如，慢性咽炎发作的时候，口干舌燥，容易出现喉咙有痰的症状，而且很难咳出来，此时还会感觉喉咙疼痛，真的很不舒服，所以慢性咽炎对身体的影响相对较大，请务必多加注意，及时进行调理，尽量不要喝冷水，建议喝温水。
脾虚也容易导致喉咙有痰。如果身体虚弱或身体发育不良，并且不注意饮食习惯，长此以往的话，肺中就会有很多细菌，这会对身体健康产生很大影响。痰液也很容易堵塞喉咙，而且会喉咙痛，一旦出现这些症状，应及时去医院治疗。
患有轻度哮喘和呼吸系统疾病的人群也可能会出现喉咙有痰的情况，这主要是因为他们的肺部和喉咙有问题，当然，也可能是呼吸系统疾病的症状。建议保持良好的心情，避免长时间待在空气不良的环境里面，以免加重不适症状。
休息不足也容易引起喉咙有痰。如果平时休息不足，对健康会造成很大的影响，很容易引起喉咙有痰的情况。所以应始终保持规律作息，并注意睡眠时间是否充足。建议每天晚上10点之前上床睡觉，否则很容易引起喉咙有痰的症状。
1、慢性咽炎。
一般说来，主要是慢性咽炎，可以引起咽喉的痰。比如，喉咙里容易出现痰，也容易干。嗓子痛真的很难受，慢性咽炎对身体比较大，我们要多注意及时调节，尽量不要喝冷，喝温开水，也要多喝水。
2、脾虚。
脾虚也容易导致咽喉痰浊。一般说来，身体虚弱，身体发育不好，饮食习惯不注意。所以长时间会积累大量的细菌在肺部，这对健康有很大的影响，很容易阻塞喉咙。病人容易痰和喉咙痛。一旦出现上述症状，应及时到医院就诊。
3、轻度哮喘。
患有轻度哮喘和呼吸系统疾病的患者，将有很长一段时间的痰，主要是因为他们的肺部和咽喉问题，而且也可能是呼吸系统疾病的症状。建议保持良好的情绪，避免长期与外界接触，以免出现咽喉痰浊的情况。
4、休息不足。
通常我们应该注意休息。如果我们没有足够的休息，我们就容易过度的身体压力和神经分泌紧张。一旦出现这种症状，很容易引起喉咙里的痰。病人必须定期休息，注意睡眠，每晚10点前必须入睡。否则，很容易引起喉咙里的痰。