晚上排便对身体好吗。

Question

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Answer 1

大便属于体内的垃圾，聚集着大量的毒素，所以需要迅速将其排除以免其危害。排便最好是晚上排。有人觉得早晨排便好，早晨排出前一晚的宿便，排完1天都不会为排便的事情所烦恼。但人体是通过大小便及汗腺等器官，向体外排出废物及毒素的。尤其是大便在体内，停留的时间越长，产生的毒素就会越多。所以每天晚上排空大便对身体是非常有好处的，对睡眠美容健康也都有好处。

Answer 2

早上。（一天一两次大便比较正常） 早上比晚上好。一早起来，在没吃东西前大便最好。因为能把昨天一天吃的东西的代谢物都排掉，肠道通畅，这之后在开始吃今天的东西有利于营养吸收。 如果早上起来，没有自然想大便的话，可以喝些温蜂蜜水~润肠通便，也可喝些豆浆~作用一样。早上大便久了，形成规律后，对身体健康有好处，新陈代谢正常、规律，内分泌也不容易紊乱了~

Answer 3

只要排便正常有规律就可以！

Answer 4

这都无所谓，只要正常每天都排就可以

Answer 5

早上晚上排便没啥区别